帕金森患者出現(xiàn)焦慮的情況該如何緩解？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

帕金森病主要由于大腦神經(jīng)元變性逐步引起肢體運(yùn)動障礙。該疾病起病非常隱匿，不易被人發(fā)覺。特征性的臨床癥狀主要為震顫，肌強(qiáng)直，運(yùn)動遲緩，姿勢步態(tài)障礙。近年來，我國PD患病率持續(xù)增加。
很多帕金森病患者都會出現(xiàn)不同程度焦慮狀態(tài)，有的甚至?xí)绊懙饺粘５纳睿降走@是和帕金森病有關(guān)還是無關(guān)，需要如何來應(yīng)對，使得我們可以遠(yuǎn)離焦慮，獲得更好的生活質(zhì)量呢?

什么是焦慮?焦慮通常是一種在危險或受威脅環(huán)境下的身體的正常反應(yīng)。

焦慮的身體反應(yīng)包括出汗，心跳過快，呼吸短促，胸悶，胃部不適。心理癥狀包括過分擔(dān)憂，猶豫，緊張感。

如果焦慮持續(xù)的時間過長，可能導(dǎo)致持續(xù)的擔(dān)憂，疲憊感，對特定情況反應(yīng)過度，對現(xiàn)實環(huán)境缺乏感知，注意力低下，不可自制，睡眠質(zhì)量差，肌肉疼痛且緊張，并且可能導(dǎo)致抑郁。

對于焦慮癥狀較為緩和的患者，保守的方法例如避免刺激，包括避免攝入咖啡因(咖啡，茶，酒，煙)。

同時應(yīng)注意引發(fā)焦慮發(fā)作的原因并避免再次發(fā)作。也可用其他方法如收聽輕松的音樂、練瑜伽、按摩放松等有益方法去改善。

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