對(duì)于中老年人來說，美尼爾氏綜合癥是一種常見疾病，那你知道美尼爾氏綜合癥患者日常生活中該怎樣調(diào)理嗎？很多朋友對(duì)此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

1、養(yǎng)成好習(xí)慣 

患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合、規(guī)律作息、戒煙戒酒，不宜過度疲勞。發(fā)病期間應(yīng)臥床休息，注意防止突然起立時(shí)發(fā)生眩暈跌倒，頭部不要左右擺動(dòng)，癥狀緩解后應(yīng)逐漸下床活動(dòng)，不要長期臥床。

2、飲食調(diào)養(yǎng) 

患者宜清淡飲食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，食物品種多元化。不宜多食肥肉、辣椒、胡椒等油膩辛辣之品。避免咖啡、濃茶、巧克力、可樂等興奮性飲料和食品的攝入。建議患者減少鹽分?jǐn)z入。

3、心情舒暢 

患者應(yīng)正確對(duì)待自己的疾病，長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào)，從而加重病情?；颊咭刂魄榫w，不要太激動(dòng)，應(yīng)保持樂觀的情緒和愉悅的心情，并適當(dāng)多參加文娛活動(dòng)，多與人交往，以消除緊張的心理?；颊叩呐P室以整潔、安靜、光線稍暗為好，保證充足的睡眠。

4、注意安全 

美尼爾氏綜合癥是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)作，因此患者平時(shí)生活工作宜注意安全，不要登高如高空作業(yè)，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車，防止意外的發(fā)生。

5、加強(qiáng)鍛煉

患者宜加強(qiáng)鍛煉，并制定合適的鍛煉方案，持之以恒，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體抵抗力。鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

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