大家都知道一旦咳嗽起來是十分難受的，為此了解咳嗽的預(yù)防方法和治療妙方是很有必要的，為了幫助大家了解咳嗽的預(yù)防方法和治療妙方，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特撰文如下：

咳嗽的預(yù)防方法

1.不管一年四季，都會有得咳嗽的。這都是因為身體素質(zhì)弱，我們要加強身體鍛煉，多進行一些戶外活動，增強身體素質(zhì)，提高身體的抗病能力。但是我們在鍛煉身體的時候也要注意不要受涼，根據(jù)天氣變化來增減衣服。

2.小孩很容易咳嗽，我們要注意，不要帶著小孩去一些人多繁雜的地段，減少被感染的機會，在家經(jīng)常開窗戶通風，保持屋里空氣新鮮，盡量少開空調(diào)醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理，如果要開的話室內(nèi)外溫差也不要太大。

3.要保持好自己額生活起居，飲食要適宜。如果家人有得咳嗽的，應(yīng)該在家里熬點醋，來消消毒。有孩子的要定期帶著孩子打疫苗。

4.少吸煙喝酒，夜間不要開太低的溫度。一切要注意養(yǎng)，睡眠充足，少吃一些辣的東西。

咳嗽的治療妙方

1.柿餅川貝粉

取柿餅兩塊，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。對干咳無痰者效果較好。

2.蘿卜陳皮湯

取白蘿卜250克，陳皮（藥店有售）3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對干咳痰少者有效。

3.蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。對干咳無痰者有幫助。

以上就是小編為您整理的有關(guān)咳嗽的預(yù)防方法和治療妙方的文章，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應(yīng)該對于咳嗽的預(yù)防方法和治療妙方有了一定的了解。小編溫馨提醒提醒您，一旦開始咳嗽不妨試試上文提到的方法，希望對您有幫助。