關(guān)于小心,頸椎病會(huì)引起高血壓,四個(gè)動(dòng)作化解它!為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，供大家參考了解！

為什么治療頸椎還能降血壓呢？

這是因?yàn)榛颊叩母哐獕菏怯深i椎病引起的，我們將其稱為“頸性高血壓”。

如今，頸性高血壓的患病概率逐漸增大，卻常不被重視，往往在患者經(jīng)過(guò)多種治療，服用降血壓藥無(wú)效后，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生才會(huì)想到可能是頸椎惹的禍。

頸性高血壓常混在原發(fā)性高血壓中，很容易被誤診。有數(shù)據(jù)顯示，45歲以上的患者高血壓合并頸椎病變的發(fā)生率為82%，且大多數(shù)患者為伏案工作者。

什么樣的高血壓表現(xiàn)應(yīng)該懷疑是頸椎病引起的呢？

1.頸性高血壓和在中老年人群中高發(fā)的原發(fā)性高血壓不同，頸性高血壓好發(fā)于長(zhǎng)期使用電腦和伏案工作的中青年人群。

2.血壓的升降與頸椎疾病發(fā)作同步，形影不離。當(dāng)患者頸椎病發(fā)作時(shí)，往往出現(xiàn)頸項(xiàng)疼痛、僵硬，頭痛，頭暈，手麻等癥狀，此時(shí)血壓升高；頭頸部癥狀緩解后，血壓亦隨之下降。這是頸性高血壓的重要特點(diǎn)。

3.如果血壓一直徘徊在臨界值（140/90mmHg）左右，藥物治療效果不理想且有頸椎病癥狀，經(jīng)過(guò)頸椎病的治療，血壓有所下降的患者，不妨查查頸椎，通過(guò)頸椎X線、CT或MRI檢查，就能揪出“元兇”。

頸椎病，怎么變成“高血壓”了

要想弄清楚這個(gè)問(wèn)題，先要知道血壓為什么升高。

血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力稱為血壓。日常生活中大家所說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓，與呼吸、體溫、心率一樣，屬于人體的基本生命體征。血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。當(dāng)心臟收縮時(shí)，血液快速進(jìn)入血管，引起動(dòng)脈擴(kuò)張所產(chǎn)生的壓力為收縮壓，俗稱高壓；當(dāng)心臟舒張時(shí)，血管彈性回縮，此時(shí)產(chǎn)生的壓力為舒張壓，俗稱低壓。

如果把人比喻成高樓，心臟就像一個(gè)水泵，樓層越高，水泵提供的壓力就要越大。如果這時(shí)向腦部供血的血管被擠壓，心臟這個(gè)泵為了把血打到“樓頂”，只能加壓助力，血壓也就隨之升高；一旦擠壓解除，壓力也就隨之下降。頸性高血壓也是同樣的道理。

前面我們講過(guò)頸椎小關(guān)節(jié)損傷錯(cuò)位、骨質(zhì)增生等均可壓迫椎動(dòng)脈，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。如果短期內(nèi)解除不了這個(gè)壓迫，壓迫就會(huì)傳遞給走在椎動(dòng)脈外面的交感神經(jīng)。

交感神經(jīng)是調(diào)節(jié)血管收縮的，它會(huì)把這個(gè)加壓信號(hào)傳送到心臟。心臟為了及時(shí)給大腦供血供氧，就只能努力加壓助力，但加壓并不能解決頸椎椎體的病變問(wèn)題，進(jìn)而大腦血管調(diào)節(jié)中樞也給心臟發(fā)送加壓信號(hào)，從而導(dǎo)致血壓長(zhǎng)期偏高。臨床表現(xiàn)就是血壓異常，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

舒頸四式，趕走頸性高血壓

一聽(tīng)高血壓我們都會(huì)非常害怕，因?yàn)檫@是一種需要終身服藥的疾病。頸性高血壓屬于繼發(fā)性高血壓，大部分都是可以治愈的。臨床上越來(lái)越多的年輕人忽然出現(xiàn)高血壓，有很大一部分都和頸椎有關(guān)，這類高血壓患者如果直接開(kāi)始服用降壓藥，效果并不理想。

如果年輕人發(fā)現(xiàn)自己血壓高了，一定別忘了去醫(yī)院看看是不是頸椎引起的。如果確診有這個(gè)問(wèn)題，那就練一練舒頸降壓四式。

①抓五經(jīng)

四指在前，拇指在后，以拇指做支撐，四指指腹從前往后，從中間向兩邊，梳抓頭皮3分鐘。

注意：梳抓的力量作用在頭皮，動(dòng)作不要太快。

②點(diǎn)風(fēng)池

拇指指腹放在風(fēng)池穴上，其余手指放在頭部，向?qū)?cè)眼睛方向點(diǎn)按，頭部微微后仰與拇指做輕微對(duì)抗，每點(diǎn)5秒鐘，休息1秒鐘，左右兩側(cè)各操作1分鐘。

注意：點(diǎn)按時(shí)，向?qū)?cè)眼睛方向用力。

③抹橋弓

頭偏向一側(cè)，用食指、中指、無(wú)名指的指腹自上而下輕輕推抹橋弓，每側(cè)1分鐘左右。

注意：推抹時(shí)，速度要慢，力量要輕。

④牽大趾

用中指和食指夾住大腳趾的兩側(cè)，在牽拉的狀態(tài)下做左右捻轉(zhuǎn)1分鐘。

注意：操作時(shí)，牽拉和旋轉(zhuǎn)同時(shí)進(jìn)行。

小貼士

對(duì)于由頸椎病引起的血壓升高，只有將頸椎病控制住了，血壓才會(huì)恢復(fù)正常。頸椎病的危害不容忽視，在平時(shí)應(yīng)該做好預(yù)防工作，長(zhǎng)期伏案工作的人低頭伏案工作不宜超過(guò)2小時(shí)，每隔一段時(shí)間就應(yīng)該站起來(lái)做全身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)不要隨意劇烈搖甩頭部，以免加重頸椎的錯(cuò)位。睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度要調(diào)整好，選擇合適的睡姿。

不正確的運(yùn)動(dòng)方法可能會(huì)增加椎間盤(pán)負(fù)重，極易造成椎動(dòng)脈缺血，損傷周圍組織，加重頭昏、頭暈狀況，誘發(fā)短暫性暈厥。比如，在做“米”字操鍛煉頸椎時(shí)，有的人動(dòng)作太快太用力，寫(xiě)的簡(jiǎn)直就是行草的“米”字，患有頸性高血壓者尤其要避免做這類用力搖動(dòng)頭部的動(dòng)作。

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