肩周炎是生活中十分常見的病理過程，導(dǎo)致肩周炎發(fā)生的原因是長期肌肉保持緊張|痙攣狀態(tài)導(dǎo)致發(fā)生疼痛感，肩周炎的臨床表現(xiàn)為局部疼痛，夜不能寐，現(xiàn)今對(duì)于肩周炎的治療手段主要是通過保守治療，如按摩穴位，活動(dòng)筋骨，食療調(diào)節(jié)等。食療是從內(nèi)因去緩解肩周炎癥狀，因此發(fā)生了肩周炎癥時(shí)必須要重視并且要主動(dòng)求助治療，為了健康的身體不能忽視肩周炎癥。

1、附桂豬蹄湯附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對(duì)，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

2、蛇肉湯烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。

適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

3、當(dāng)參羊肉湯當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

4、桑枝雞湯老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。

適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

5、川烏粥生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。

適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯

當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個(gè)。將雞蛋與諸藥（布包）同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個(gè)。

不同的辦法治療肩周炎有不同的特點(diǎn)，食療調(diào)節(jié)肩周炎是采用食補(bǔ)的方法補(bǔ)充營養(yǎng)因子，從而讓身體得到有效的調(diào)節(jié)，減少肩周炎因子的出現(xiàn)。