在我們身邊骨折并不少見，其實(shí)骨折跟飲食有很大的關(guān)系，研究表示常喝蘇打飲料可能到導(dǎo)致骨折的幾率上升，所以青春期少女一定要少喝蘇打飲料。

研究人員在波士頓對(duì)年齡介于14歲至16歲的四百名青少女的喝飲料習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)嗜喝蘇打汽水的青少女發(fā)生骨折的機(jī)率較同年齡層不喝這種飲料者高出三倍。尤有甚者，喜歡喝可樂(lè)的好動(dòng)青少女發(fā)生骨折的機(jī)率是不喝者的五倍。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院生化統(tǒng)計(jì)系副教授魏謝克說(shuō)，目前尚不清楚其間相關(guān)連的機(jī)制為何，但可樂(lè)中的磷酸應(yīng)是元兇。

尤其是磷酸對(duì)鈣質(zhì)的新陳代謝和骨骼有不利的影響。這項(xiàng)研究公布于六月份出版的《小兒和青少年醫(yī)學(xué)報(bào)告》中。

另一項(xiàng)理論是，青少女在日常飲食中以蘇打汽水替代牛奶，導(dǎo)致她們正在發(fā)育的身體缺乏造骨所需的鈣質(zhì)。她認(rèn)為，這個(gè)問(wèn)題對(duì)婦女健康有深遠(yuǎn)的意義醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，尤其是停經(jīng)婦女常見的骨質(zhì)疏松癥。

她建議正值骨骼重要發(fā)育期的青少女減少喝蘇打飲料，改喝白開水。

骨折后急救措施

傷口處理

開放性傷口的處理除應(yīng)及時(shí)恰當(dāng)?shù)刂寡?，還應(yīng)立即用消毒紗布或干凈布包扎傷口，以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要取掉，外露的骨折端切勿推入傷口，以免污染深層組織。有條件者最好用高錳酸鉀等消毒液沖洗傷口后再包扎、固定。

簡(jiǎn)單固定

現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)及時(shí)正確地固定斷肢，可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續(xù)損傷，同時(shí)也便于傷員的搬運(yùn)和轉(zhuǎn)送。但急救時(shí)的固定是暫時(shí)的。因此，應(yīng)力求簡(jiǎn)單而有效，不要求對(duì)骨折準(zhǔn)確復(fù)位；開放性骨折有骨端外露者更不宜復(fù)位，而應(yīng)原位固定。急救現(xiàn)場(chǎng)可就地取材，如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材，其長(zhǎng)短以固定住骨折處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。如找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂懸于胸前；骨折的下肢可同健肢固定在一起。

必要止痛

嚴(yán)重外傷后，強(qiáng)烈的疼痛刺激可引起休克，因此應(yīng)給予必要的止痛藥。如口服止痛片，也可注射止痛劑，如嗎啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有腦、胸部損傷者不可注射嗎啡，以免抑制呼吸中樞。