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冠心病老人適合做什么運動？

冠心病的老年人適合做平緩的運動。

如太極拳、八段錦、散步、游泳，也可以選擇比較和緩的舞蹈。

運動量小，不使心率過快，耗氧量增加的運動，對于冠心病的老年人比較適合。

而乒乓球、羽毛球、排球、籃球等對抗性比較強的劇烈運動，不適合冠心病患者。跑步、登山等運動量大，耗氧量多運動，也不適合有冠心病的老年人。

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