高血壓是現(xiàn)代社會普遍存在的疾病之一，由于生活壓力的不斷增加，飲食結(jié)構(gòu)的不均衡，長期的熬夜工作等等生活狀態(tài)，是的高血壓這種“老年病”，已經(jīng)開始慢慢的找上了年輕人。而且對于高血壓患者，如果不及時采取措施對血壓加以控制，等到病情惡化，會遷延出一系列心腦血管疾病，嚴重影響患者日常生活和工作，甚至威脅生命。所以，我們要積極了解高血壓患者的日常飲食護理和治療方法的知識，那么高血壓患者的日常飲食護理以及常見的治療方法有哪些？下面就跟著醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來深入了解高血壓患者的日常飲食護理以及常見的治療方法有哪些？

一、高血壓常見的治療凡方式

1、中醫(yī)辨證治療

①中醫(yī)藥食

（1）山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

（2）決明子粥：用決明子15克，粳米100克，冰糖10克。具有清肝明目、潤腸通便的作用，可用于老年高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等癥。

（3）桃仁茶：用桃仁15克，粳米100克，把桃仁搗爛成泥，同粳米一起煮成粥，加少許油和鹽調(diào)味，分早晚兩次服食。具有活血通絡(luò)、祛瘀止痛的作用，可用于老年高血壓、冠心病、心絞痛等癥。

（4）羅布麻茶：羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。

②中醫(yī)物理療法

（1）足部按摩法

腳心是腎經(jīng)涌泉穴的部位，手心是心包絡(luò)經(jīng)勞宮穴的部位，經(jīng)常用手掌摩擦腳心，以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶，使其恢復(fù)原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法。是第三醫(yī)學(xué)的一門傳統(tǒng)醫(yī)療方法。

（2）推發(fā)

兩手虎口相對分開放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂， 兩虎口在頭頂上會合時把發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸時兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。

2、西醫(yī)治療方式

③ACE抑制劑

ACE抑制劑能安全有效地降低血壓，尤其能有效降低心力衰竭患者的病殘率和病死率，適用于老年高血壓伴有糖尿病、高尿酸或心衰的患者。

②利尿劑

利尿劑是價格最低和最有價值的抗高血壓藥物之一，適合所有患者，尤其適于老年、肥胖及有早期腎功能損傷、收縮期高血壓及心力衰竭患者。

③聯(lián)合用藥

第1種小劑量藥物治療基礎(chǔ)上，加用小劑量的第2種抗高血壓藥物，目的是使兩種藥物都使用小劑量，盡可能減少不良反應(yīng)，同時達到治療效果。

二、高血壓患者的日常飲食護理

1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整

多選用含鈣高的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果。有利于改善心肌功能和血液循環(huán)；還可促進膽固醇的排出，防止高血壓。

2、適當攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物

每日脂肪的攝入不超過50克，在限量范圍內(nèi)選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類，它們可能會減少動脈硬化的發(fā)生，對增加微血管彈性。

3、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整

多數(shù)老年高血壓患者合并有脂代謝紊亂，脂代謝紊亂是冠心病的獨立危險因素。注意多吃谷薯類食物。如淀粉、面粉、米、紅薯等。特別是玉米面、燕麥、蕎麥、小米等含膳食纖維較多的食物等促進胃腸道蠕動，有利于膽固醇的排除。

4、飲食定時定量，少食多餐

吃飯不宜過飽，飯后適當活動。高血壓多發(fā)生于老年和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負擔，使體重保持在理想范圍以內(nèi)。

5、限制鈉鹽

老年高血壓及糖尿病患者對飲食中的鹽比其他人群更敏感。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，飲食中鈉鹽的攝入量與高血壓發(fā)病率密切相關(guān)。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理的關(guān)于高血壓患者的日常飲食護理以及常見的治療方式方法的相關(guān)信息，大家對于高血壓患者的日常護理和治療方式會有更加深刻的認識！輕微的高血壓癥狀雖然不會造成嚴重的影響，但如果病情一旦嚴重，遷延的心腦血管疾病甚至?xí){患者的生命安全，所以高血壓患者在日常生活中應(yīng)該加強圣身體鍛煉，加快新陳代謝，降低血液粘稠度和血管壁的抗壓能力。