感冒后可千萬別做這4件事！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

01

感冒捂汗能幫助恢復(fù)？錯！

捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風(fēng)寒感冒有一定的效果，風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)就是怕冷、不出汗、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質(zhì)也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。

最好就是注意空氣流通，適當多喝白開水。

02

感冒輸液好得快？錯！

感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應(yīng)以及靜脈炎等風(fēng)險。

03

感冒疊加吃藥好得快？錯！

有人在感冒后，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的癥狀。

超量服用或協(xié)同混用，藥物的疊加效應(yīng)就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。

04

運動出汗治感冒？錯！

人患感冒時，往往會有發(fā)熱、咳嗽、渾身酸痛等癥狀出現(xiàn)，此時應(yīng)以臥床為主，保持良好的睡眠。

而睡眠時，人體的免疫細胞能制造一種叫做胞壁酸的特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可促進睡眠，而且還能增強人體的免疫功能。

感冒時，進行劇烈運動，會造成人體內(nèi)的胞壁酸生成減少。這樣機體的抵抗力就會下降，病毒也會伺機繁殖，致使感冒延長，會引發(fā)其他疾病，如支氣管炎等，因此感冒時不宜進行大量的運動。

以上就是“注意！感冒后可千萬別做這4件事！”的全部內(nèi)容了，如果您覺得這篇文章有所幫助，就趕快分享給身邊的朋友參考吧！