孕媽臨產前可以吃什么？相信這是正在備考考試的小伙伴們最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關信息，希望對大家能有所幫助。

孕媽臨產前可以吃什么：

1、巧克力

巧克力熱量高，并且能夠迅速短時間內被人體吸收，釋放大量的熱量，對于順產的孕婦來說，需要很大體力，巧克力絕對是順產時的“助產力士”了。

2、山楂

我們都知道山楂可以促進宮縮，所以在孕期是不建議吃的，但這種功效在產前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠止渴、散瘀活血，還能幫助產婦排出子宮內的瘀血。

3、紅糖/蜂蜜水

這類食物含糖量較高，可以較快速地釋放出較高能量，讓孕媽在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產。

4、牛奶

牛奶本身富含大量的營養(yǎng)，可以給孕媽提供各種能量。其次，牛奶是液體，還能給孕媽補充水分，緩解臨近生產的緊張情緒。

5、容易消化的高能量食品

如粥、面條、藕粉、米湯、小饅頭、面包片等可以相對持續(xù)地提供能量。這些食物食用方便，可以在陣痛的間隙吃。

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