的確我們的社會不斷進(jìn)步的今天，忍饑挨餓已經(jīng)不復(fù)存在了。但是，隨之而來的是肥胖，要減肥，飲食很關(guān)鍵！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為了讓大家更好的了解肥胖，整理了“兒童肥胖引起的三大因素”，這篇文章，文章總結(jié)了肥胖的原因，希望對您有所幫助。

人們平常所說的肥胖指的是單純性肥胖，而非臨床上的肥胖癥。單純性肥胖是由于食物能量攝入和消耗之間的不平衡，即“營養(yǎng)過剩”所致，它通過改變不良的行為習(xí)慣可予以糾正。

引起肥胖的原因有：

1、環(huán)境因素

可通過改變生活方式予以預(yù)防和控制，主要有以下兩個的因素：

能量攝入過多

如過多地攝入雞、鴨、魚、肉等動物性食物，尤其是豬肉；或長期吃較多的糖果、油炸食物以及飲用含糖量高的飲料等。

能量消耗過少

如長時間靜坐(看電視、玩游戲機(jī)等)、戶外活動過少。

2、遺傳因素

這是目前不可控制和改變的因素。

3、社會文化因素

我國傳統(tǒng)喜歡胖小孩，認(rèn)為胖乎乎的小孩健康、可愛。這種對“白胖兒”的贊不絕口是引起兒童肥胖的重要的社會文化因素之一。