關(guān)于“什么是過勞肥？越忙越容易肥胖是真的嗎？”的相關(guān)知識，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

越忙越容易肥胖是真的！

人在長時間緊張工作狀態(tài)下，壓力過大，體內(nèi)會分泌更多的胃促生長素，讓人胃口大增。

同時，工作忙，睡得少，也會增加血液中的饑餓激素，讓人過量進(jìn)食。

另外，不少上班族午飯以高油高熱量的外賣為生，夜里加班時又和宵夜為伴，還往往沒有時間運(yùn)動，這能不胖嗎？

過勞的人，通常壓力大。而壓力大，不但使人吃得更多，吃下去的東西，還更容易變成脂肪堆積在身上。

英國倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾進(jìn)行過一項長達(dá)19年的追蹤調(diào)查，其結(jié)果表明：壓力程度與肥胖水平成正比關(guān)系。估計這跟身體里一系列激素分泌的變化有關(guān)。

簡單來說，就是當(dāng)身體接收到壓力過大的信號時——

會釋放更多的抗壓激素，使得體內(nèi)血糖、血壓水平上升，產(chǎn)生脂肪；

會增加分泌皮質(zhì)醇（一種糖皮質(zhì)激素），使脂肪向腰腹部、臀部、背部堆積；

會使甲狀腺激素水平下降，擾亂機(jī)體代謝能力。

再加上，很多人一忙起來，往往就長時間沒有吃東西，這會使身體的新陳代謝進(jìn)入“休眠”狀態(tài)。新陳代謝變慢了，體內(nèi)脂肪就越囤越多了。

總之，“過勞肥”和普通肥胖一樣，會帶來各種疾病，對身體傷害很大，因此每個人都要格外警惕。 

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