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中醫(yī)說(shuō)肥胖:肥胖如何食療

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配圖7

趙彥暉《存存齋醫(yī)話稿附錄吳山散記》:“碘質(zhì)有改進(jìn)人體新陳代謝,減少蓄積脂肪,以治肥胖病之效。

考海藻含碘0.339、昆布含碘1.234、海帶含碘1.168,皆富于碘質(zhì)之海產(chǎn)植物也。故以昆布、海藻煎湯代茶,海帶、海蜇作肴佐餐,乃減肥之簡(jiǎn)便單方也?!?/p>

清朝醫(yī)家趙彥暉首先提出用昆布、海藻煎湯代茶,海帶、海蜇烹調(diào)作菜治療肥胖癥,依據(jù)是碘能減少脂肪蓄積,而上述四種中藥均含有豐富的碘,這是有史以來(lái)首次記載肥胖癥的食療處方。

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