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中國科學院深圳理工大學（籌）藥學院講席教授、中國科學院深圳先進技術(shù)研究院醫(yī)藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學家約翰·羅杰·斯彼克曼，聯(lián)合國際團隊研究發(fā)現(xiàn)，BMI較高的肥胖者，其運動燃燒的熱量約一半都被“抵消”掉了，靜息代謝竟減少了49%，相比之下，BMI正常的個體，只有28%的運動耗能被“抵消”。

簡單來說就是，跟不胖（BMI正常）的人相比，有肥胖問題（BMI較高）的人運動效果會變差。

所以說，胖墩墩們減肥要比普通人更難，真的不是我們不想瘦的了！

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