問(wèn)：肥胖有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)呢？

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家長(zhǎng)在考慮孩子是否肥胖時(shí)，至少要考慮三個(gè)因素，即體質(zhì)指數(shù)BMI、腰圍與身高的比值，以及體內(nèi)脂肪比例三項(xiàng)。

首先是每年測(cè)量身高體重，計(jì)算BMI.通常2—6歲孩子要小于18；6—9歲的小于19；10—12歲的小于21（如果是女孩可放寬到22）；13—15歲小于23；16—18歲小于24.

其次要定期測(cè)量腰圍，判斷是不是腹型肥胖。對(duì)于6歲以上兒童，理想的腰圍/體重值得小于0.46.

最后，如果有條件測(cè)量脂肪占總體重的比例，則應(yīng)該知道，男孩和12歲以下女孩應(yīng)該小于20%；12歲以上女孩小于25%.。

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