關(guān)于“產(chǎn)后什么時(shí)候來月經(jīng),算是正常的?”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

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產(chǎn)后什么時(shí)候來月經(jīng)？因人而異！

對(duì)于什么時(shí)候來月經(jīng)這個(gè)問題，首先我們要知道，恢復(fù)月經(jīng)時(shí)間的早晚并沒有好壞之分，這與個(gè)人體質(zhì)、生產(chǎn)方式（順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)）、是否哺乳以及哺乳時(shí)間的長短等因素有關(guān)系。

不選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后的4-5周，下丘腦的激素分泌反應(yīng)就已經(jīng)恢復(fù)正常，卵巢也會(huì)隨之生長新的卵泡，等到新的卵泡生長、發(fā)育、成熟之后，就會(huì)進(jìn)行排卵，隨之就會(huì)來月經(jīng)了。

選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，由于下丘腦及腦垂體的功能受到影響，來月經(jīng)的時(shí)間會(huì)隨之推遲。此外，哺乳的時(shí)間越長、寶寶對(duì)乳頭的刺激越多，身體中的催乳素水平就會(huì)慢慢提高，從而抑制排卵。在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個(gè)因素中，哺乳時(shí)間長短對(duì)月經(jīng)恢復(fù)的影響最大。

正因?yàn)榇呷樗厮胶芨撸源蟛糠帜溉槲桂B(yǎng)的媽媽會(huì)在產(chǎn)后數(shù)個(gè)月之后恢復(fù)月經(jīng)，大多是4-6個(gè)月，不排除有的媽媽恢復(fù)得更晚，可能會(huì)出現(xiàn)1-2年才恢復(fù)的情況。

■ Tips：

如果哺乳的媽媽在產(chǎn)后一年，或者停止哺乳后的三個(gè)月如果尚未來月經(jīng)就需要警惕了。一方面是很有可能懷孕了，另一方面可能存在問題，無論是哪一種都需要去醫(yī)院就診。

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來月經(jīng)了還能哺乳嗎？當(dāng)然可以！

身邊有的媽媽經(jīng)常會(huì)詢問：來月經(jīng)了還可以給寶寶哺乳嗎？甚至有的媽媽懷疑奶水的質(zhì)量而終止哺乳，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

大姨媽駕到后，有部分媽媽的可能會(huì)發(fā)生些變化，如：乳頭變硬、乳汁質(zhì)量稍微減少、味道改變，但是這些都是暫時(shí)性的，大姨媽過后會(huì)恢復(fù)正常。

大姨媽來后乳汁質(zhì)量會(huì)發(fā)生改變：脂肪減少、蛋白質(zhì)增加，因此有部分寶寶會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，但是媽媽不要緊張，也不要暫停哺乳，因?yàn)檫@只是暫時(shí)的。

當(dāng)哺乳遇上大姨媽，建議月經(jīng)期間媽媽增加營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉、多喝一些湯湯水水：魚湯、牛奶等。

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產(chǎn)后月經(jīng)有什么不同

由于生產(chǎn)后卵巢功能的恢復(fù)需要一個(gè)過程，所以對(duì)于前幾次月經(jīng)，不論在時(shí)間周期或者量上一般會(huì)和生產(chǎn)前有所不同。

時(shí)間周期：產(chǎn)后第一次來月經(jīng)，寶媽們不要太嚴(yán)格以待。因?yàn)楫a(chǎn)后月經(jīng)剛復(fù)潮，比較不穩(wěn)定，還有可能會(huì)在中間消失幾個(gè)月，不過在兩三個(gè)月經(jīng)周期后基本就會(huì)恢復(fù)到和孕前一致的情況，寶媽們不要緊張。

量多：大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會(huì)比平時(shí)稍多，出血時(shí)間稍長，且伴有小腹隱隱作痛的感覺，這都屬于正?，F(xiàn)象；不過若是出血量持續(xù)增多且出血時(shí)間過長，還是要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查才行。

量少：有的新媽媽因?yàn)樯眢w虛弱和勞累倦怠，產(chǎn)后第一次月經(jīng)量很少，時(shí)間甚至很短，對(duì)于此種情況，建議媽媽們可以適當(dāng)休息和調(diào)理。

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產(chǎn)后想要大姨媽正常：做到這幾點(diǎn)！

增加營養(yǎng)：產(chǎn)后適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，不僅有利于身體恢復(fù)，還可以增加乳汁的質(zhì)量和產(chǎn)量。

補(bǔ)充礦物質(zhì)微量元素：包括鈣、鐵等。因?yàn)闊o論是順產(chǎn)的媽媽還是剖宮產(chǎn)的媽媽，在生娃的時(shí)候會(huì)多多少少失血，無論是對(duì)于媽媽還是寶寶，補(bǔ)充礦物質(zhì)微量元素是有必要的！

適當(dāng)鍛煉：產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)。如室外散步、練瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)操等，在身體尚未恢復(fù)之前，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

心情愉快：產(chǎn)后很多媽媽會(huì)在情緒和情感上發(fā)生改變，甚至?xí)忌袭a(chǎn)后抑郁癥，這對(duì)于身體的恢復(fù)、大姨媽的到來是非常不利的。建議媽媽要時(shí)刻保持良好的心情，防止情緒的低落，另外家人也要參與進(jìn)來，營造一個(gè)良好的氣氛。

保證睡眠：產(chǎn)后媽媽會(huì)有嗜睡的現(xiàn)象，要注意多休息，不要熬夜。

總結(jié)：

媽媽們要正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)后月經(jīng)問題，不要隨便輕易相信民間一些流傳，如有不明白的、或者發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)相關(guān)問題盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免耽誤治療。

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