產后抑郁已經成為一種常見心理疾病了，而且，現在80后的獨生子女產后抑郁的可能性更大！產后抑郁的導火索是什么呢？小編為大家分析一下：

今年27歲的小希屬于第一代“80后”獨生女。有著漂亮容貌的她人生道路一直挺順，大學畢業(yè)第二年就結了婚，在公婆的殷切期待下又懷了孕。雖然有點不情愿，但懷孕期間，爸爸媽媽、公公婆婆還有老公的寵愛讓她多少覺得懷孕還是件挺幸福的事情。但是自從半個月前女兒出生后，一切都變了。

“每個人都讓我多吃點多吃點，吃不下了還要逼我吃，目的無非是讓我多產點奶水好給孩子喝。除了孩子還是孩子，我感覺自己簡直就是一臺‘產奶機’。原本集“萬千寵愛于一身”的小希一下子覺得特別難受，胃口也不好，看著孩子更是不順眼，時常無緣無故地沖老公發(fā)脾氣，還動不動就想哭。

這是典型的產后抑郁癥。一般多發(fā)生在生完小孩后兩周到1個月期間，特別是產后兩周是多發(fā)高發(fā)的時間段。有的產后抑郁癥當時處理不得當，沒有及時治療，延續(xù)很長時間，也有可能復發(fā)或導致更嚴重的情況?，F在患產后抑郁癥的產婦明顯比前兩年增多，這可能跟今年的生育高峰也有一定關系。

“據我們產后訪視的不完全統(tǒng)計，約有10%的產婦患有產后抑郁癥，這其中‘80后’的獨生女又占了約20%”，今年以來，在他們醫(yī)院建卡的孕婦九成是30歲左右的“70后”孕婦，所以患抑郁癥的“80后”孕婦占兩成比例算高的了。

對身材不滿導致抑郁的越來越多

在分析產后抑郁癥在“80后”獨生女中高發(fā)的原因時，朱醫(yī)生認為除了“80后”開始陸續(xù)進入生育高峰外，這一群體獨有的心理特點則是構成當前產后抑郁現狀的主要原因之一。

“從成長到結婚、懷孕和生育之前，獨生女幾乎一直都是家庭的中心，尤其是懷孕期間，父母、丈夫、公婆的寵愛集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子轉移到新生兒身上了，失落感必然驟增，如果無法調整情緒，就會導致產后抑郁癥。”

除了“80后”獨生女外，產后抑郁癥還呈現出“高齡產婦高發(fā)”與“高學歷產婦高發(fā)”的“兩高”特點。朱醫(yī)生解釋說，高齡產婦主要是年齡大了，擔心這個擔心那個，信心不是很足，容易抑郁；而高學歷產婦則因為所掌握與了解的相關知識比較多，孩子稍微出現什么狀況就異常擔心，反而也容易抑郁。

“以前產后抑郁癥多集中在公婆對待生男生女的態(tài)度問題上，現在大家思想開放了，這一矛盾明顯下降。倒是產婦對自己身材不滿而導致的抑郁癥出現了上升勢頭。”在產后隨訪中，朱醫(yī)生還發(fā)現了這一有趣的現象。

給產婦營造一個和睦的家庭氛圍

對于產后抑郁癥，如能認識并及早發(fā)現，從心理上多安慰產婦，并從生活上給予真誠關懷，癥狀可很快消除；如果不能正確認識，對產婦漠不關心，甚至埋怨，極可能使產婦抑郁癥加重，甚至發(fā)展為精神病。有產婦因為抑郁親手將孩子殺死的極端例子并不罕見。

專家們給患產后抑郁癥的產婦及家屬也支了以下幾招。對于產婦本身來說，首先要保持心情舒暢，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽悅耳、輕松的音樂；其次產婦應對自身的心理變化要有意識地去控制，加強自我調養(yǎng)，切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。對于家屬成員來說，則要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍，尊重和關心產婦，對產婦心理變化要多安撫，生活上多照顧；特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。

相信大家在閱讀完以上內容后對產后抑郁有了更多的了解，同時醫(yī)學教育網小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！