月子病的概念是什么？又該如何預防月子病呢？相信這都是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了相關信息，希望對大家了解月子病的概念及預防措施能有所幫助。

月子病是產婦在產褥期內出現(xiàn)的不適癥狀，預防月子病主要是注意防寒保暖和保持心情舒暢。

月子病也叫做產后風、產后風濕，是指產婦在坐月子期間，也就是在產后一個月左右恢復身體的時候出現(xiàn)一系列的不適癥狀，包括肢體關節(jié)重著、酸楚、麻木、疼痛、畏寒惡風，關節(jié)活動不利，嚴重時出現(xiàn)關節(jié)腫脹。月子病除了通過外在癥狀診斷外，還可以通過一些實驗室檢查如血氣分析、類風濕因子等幫助診斷。

中醫(yī)認為月子病主要是產婦在產后血氣不足不能濡養(yǎng)經脈或者風、寒、濕等外邪乘虛而入，引起關節(jié)痛、活動不利等，通常是產婦分娩時失血過多，使得血陰虧虛，或者產后惡露未能排盡，血瘀經絡，又或者不注意起居感受風寒濕侵襲導致月子病。月子病的治療主要是對癥用藥，如果是血虛引起的多用當歸、川芎、阿膠等藥，如果是血瘀型的多用活血化瘀藥，如果是外感風寒導致的則要使用祛風除濕藥。

如何預防月子病呢？主要是從生活起居做起，平時要注意飲食健康均衡，不要挑食和偏吃一些生冷食品如雪糕、冰棍、冰沙、飲料、沙拉等等，這些食物容易導致脾胃虛寒而更易受到外邪侵犯。在起居方面要注意做好保暖工作，不要再外吹風避免感受風寒，也要注意家居環(huán)境要盡量干凈、干燥。另外保持心情的舒暢愉快也是非常重要的。

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