產后出血后如何補血？補血菜譜有哪些？相信這是很多人都非常關心的問題，為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)整理以下內容，希望對大家有幫助！

一、煎帶魚

帶魚含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等，具有補氣養(yǎng)血、強筋健骨、通經(jīng)活絡等功效。

此菜有補血養(yǎng)血的功效。適宜產婦食用，有利養(yǎng)身、健體，并可調節(jié)情緒。

二、花生雞腳湯

此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養(yǎng)血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。婦女產后食用可補血，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產后出血。

三、蓮子燉豬肚

1、蓮子含淀粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補鐵、補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功效。

2、豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。

3、此菜有健脾益胃、補虛益氣、易于消化的作用。產婦常食有益健康。

通過上述信息介紹，相信大家對產后出血后如何補血|補血菜譜有了一定的了解。醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家，選擇正規(guī)合法的醫(yī)院可以更好地治療疾病，不可聽信謠言，或是貪圖一時的便宜，不然會對自身健康帶來很大的影響。