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備戰(zhàn)2020年健康管理師考試還有3個(gè)月的時(shí)間,不知道大家復(fù)習(xí)的怎么樣了呢?想今年考試但還沒(méi)報(bào)名的學(xué)員請(qǐng)盡快報(bào)名提交資料,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特邀口碑師資專門錄制了健康管理師高效定制班網(wǎng)課,提供報(bào)名+培訓(xùn)+領(lǐng)證一站式服務(wù),報(bào)名不通過(guò)還可以按照協(xié)議辦理處退費(fèi),不會(huì)造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。不要錯(cuò)失良機(jī)哦!下面小編接著為大家分享文章:健康管理師健康危險(xiǎn)干預(yù)效果監(jiān)測(cè)重要考點(diǎn)總結(jié)(三),速來(lái)查看~
7.腰圍的概念及意義(掌握)
概念:人體站立時(shí)水平方向的最小腰部周長(zhǎng)值(腰部天然最窄部位)。
意義:衡量脂肪在腹部蓄積(即腹型肥胖)程度的最簡(jiǎn)單、實(shí)用的指標(biāo)。
(與肥胖相關(guān)性疾病有更強(qiáng)的關(guān)聯(lián),腹部脂肪增加的中心性肥胖是心臟病和腦卒中的獨(dú)立的重要危險(xiǎn)因素。(中國(guó)成年男性≥90cm,女性≥85cm時(shí),患高血壓、糖尿病、血脂異常的危險(xiǎn)性增加。)
8.臀圍的概念(掌握)
人體站立時(shí)水平方向的最大臀部周長(zhǎng)值。
9.腰臀比的計(jì)算方法(掌握)
腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm),為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍。腰臀比男性<1.0,女性<0.85為正常。
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