2020年健康管理師的報(bào)考熱潮可以說(shuō)是盛況空前，根據(jù)重慶官方發(fā)布：?jiǎn)紊韴?bào)名已破兩萬(wàn)！現(xiàn)在很多地區(qū)都出現(xiàn)了機(jī)位緊張、提高報(bào)名門(mén)檻的情況，想考缺報(bào)不上名？別擔(dān)心，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師2020年高效定制班已經(jīng)全面上線，為學(xué)員提供報(bào)名+培訓(xùn)+領(lǐng)證一站式服務(wù)，與搶分刷題班聯(lián)報(bào)還有7折優(yōu)惠，不可錯(cuò)過(guò)呦~下面小編接著大家分享文章：健康管理師考試重點(diǎn)之糖尿病的藥物治療與非藥物治療，一起來(lái)看看嘍~
1、糖尿病的藥物治療
1）營(yíng)養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)治療是基本措施，不能達(dá)標(biāo)，應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。
2）藥物治療病理生理基礎(chǔ)：胰島素抵抗和胰島素分泌受損；
胰島素治療：重要手段；
1 型：胰島素治療；
2 型：根據(jù)病情藥物治療和胰島素治療；
2、糖尿病的非藥物治療：
1) 自我監(jiān)測(cè)：控制體重、血糖、血壓、尿酮、戒煙；超重肥胖者：減重 5%～10%/年；高血壓糖尿病：130/80mmHg；
2）合理膳食：強(qiáng)調(diào)改變不健康的營(yíng)養(yǎng)和膳食，控制總能量、食鹽、糖、脂肪攝入。
膳食平衡：
脂肪能量占總能量：20～30%；
碳水化合物能量占總能量：45～65%；
蛋白質(zhì)能量占總能量：15-20%；
少食多餐、食物多樣化；
食鹽≤6g；
3）增加體力活動(dòng)：
經(jīng)常性中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)
個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方
適宜的運(yùn)動(dòng)形式、頻率、時(shí)間，循序漸進(jìn)
中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)每周至少 3 天，每周至少 150 分鐘，連續(xù)間斷不超過(guò) 2 天。
種類(lèi)：有氧運(yùn)動(dòng)為主
防治運(yùn)動(dòng)損傷和意外
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