現(xiàn)在距離今年最后一次健康管理師考試僅剩14天時間了，為方便大家做好充分的準(zhǔn)備，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：2019年11月健康管理師考試準(zhǔn)備溫馨提醒，一起來看看吧！

考前的心理準(zhǔn)備：

考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進(jìn)行臨場心理調(diào)節(jié)。緊張時可用“我能行”、“靜心”、“認(rèn)真”等自我暗示來穩(wěn)定情緒,適當(dāng)做做深呼吸。

休息：

要保證睡眠，不要因為要考試了就開夜車，以至打亂了生物鐘，否則，你可能需要好幾天的時間才能調(diào)整過來的。

一個良好，健康的心態(tài)對順利通過考試會有很大的幫助的。建議大家以平常心對待這場雖然對你很重要，但不是你生覆蓋的唯一的考試。

飲食：

干凈衛(wèi)生是第一位，宜清淡少葷。

胃里的東東難消化必會影響大腦的血流，影響思考能力。

考試會消耗考生大量的體力，腦力。

所以，每位學(xué)員需要合理安排，搭配伙食，建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營養(yǎng)，因為考前適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)腦是很有益的。

熟悉考點位置：

這里要重點提示要到市區(qū)或者外地考試的考生，你可以通過上網(wǎng)或者電話查詢你所在考點的具體位置，同時，應(yīng)該提前請親友給你在考場附近找好旅舍。

建議要離考點近些，環(huán)境要安靜些，那些亂七八糟的低檔旅店最好別選，雖然便宜，但是可能會有一些不必要的麻煩而影響你的正?？荚?。反正一年就出這么一次遠(yuǎn)門。

建議考生考前一天應(yīng)該提前到考點就具體位置、乘車路線、你所在的考場的周邊環(huán)境進(jìn)行考察，做到心中有數(shù)。

正式考試這天，因第一場考試時間是上午九點，加上提前進(jìn)場時間，8：30就要在考場了，建議應(yīng)該提前40-50分鐘到考場，這樣，可以讓自己盡早適應(yīng)考試的環(huán)境及氛圍。

該帶的不能忘帶：

1、必須要帶身份證，各位考生要盡早檢查身份證件的有效期，并且要確認(rèn)身份證件在綜合筆試考試期間依然有效。因為有效的身份證件是您能否進(jìn)入考場的重要憑證之一，因證件失效影響考試的后果將由考生個人承擔(dān)。

2、一定要帶準(zhǔn)考證，準(zhǔn)考證在衛(wèi)生人才網(wǎng)打印，身份證和準(zhǔn)考證是你參加考試的憑證。

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