今年衛(wèi)健委組織的四次健康管理師考試已經(jīng)全部結(jié)束，想?yún)⒓用髂辏丛路菘荚嚨膶W員可以準備起來了！今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：健康管理師考試備考分階段實施策略，一起來看看吧！

第一階段　聽課看書做習題

聽一節(jié)課做一章節(jié)習題，這樣效果是最好的。只聽課看書的話是很難檢驗自己的學習成果，而且，如果你基礎(chǔ)不好，或者說是記憶力差，前面學后面忘的話，等到后面再刷題很容易崩潰

聽課的時候建議把老師講義打印出來，重點內(nèi)容要做標記，也可以對照教材進行學習。

等到把兩本書和網(wǎng)課大致過了兩遍以后，可以做一套，這樣有４個好處：

不畏懼考試；

對健康管理師的題型和難度有整體把握；

了解自己的弱項和速度——練習時有的放矢，進步時更有成就感；

隨著學習深入，做過的題會不斷閃現(xiàn)，加深理解；

做題時要：計時（計下各個部分花了多少時間），計分（丟分重災區(qū)在哪兒）

關(guān)于畏懼考試：不知道大家有沒有這樣的備考經(jīng)歷，花很多時間上了各種課、看了各種教材，但是心里依然缺乏對考試的整體把握，而且復習越久越害怕考試。先做不僅能迅速破除這門考試的神秘感，而且能讓你對健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。

為什么不把留在最后做？兩個原因：

１．因為教材講解以為基礎(chǔ)，保留下來的題教材中多半已經(jīng)講過了。

２．是需要掌握得最熟悉的題，放到最后練手太浪費。

第二階段   重新回歸課本

這個時候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點在哪里了，根據(jù)自己的薄弱點來搭配練習，合理安排自己的側(cè)重點。

此時需要：

研究每道題的答案——學會最高效的答題方法，拋棄原有的低效方法；

記下錯誤的原因。

慢慢開始控制每道題的時間，平均下來不要超過１．５分鐘（原因，考試時間１２０分鐘，總共１００道題，超出時間是肯定會做不完的，再說了，都是選擇題，真的知道答案的話，幾秒的時間就可以搞定）

關(guān)于錯誤：刷題的階段，總結(jié)錯誤原因很重要，就連粗心也要分成：因陷阱丟分（記下陷阱）ｏｒ　計算錯誤（為什么會算錯）／文字理解錯誤（哪個詞義不清晰）

第三階段　考前沖刺，查漏補缺

這個時候就需要用到前面提過的錯題庫了，把錯題庫里的題重新過一遍，之前掌握的比較好的知識點尤其是重點章節(jié)的知識點也翻翻看看，因為我們在第二階段可能會較多的忽略掉自己會的問題，所以千萬別在考試的時候因為自己忘記了本來會的知識點而丟分。

考試之前一定要知道重點章節(jié)在哪、考點在哪，回歸到書本的知識點身體，不要糾結(jié)于某些題目，不要在考試中出現(xiàn)，這個問題我知道，可具體選什么卻模擬兩可，導致熟悉又陌生。

第四階段　保持良好狀態(tài)，等待考試

最好考前１、２周進入這個階段，也就是說，在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完，即：

每門考試基本達到滿意的正確率（參考：８０％正確率）；

平均速度基本達到１題／分鐘；

到這個階段應該已經(jīng)有相當把握了，注意保持好的心情進入考試。

關(guān)于作息和鍛煉：非常重要！一定要有規(guī)律的作息，一定要堅持鍛煉，好身體好精神才是學習備考的本錢！

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