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8種預防COPD的方法

2008-10-15 11:25 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  世界上已有6億人患有慢阻肺,而近50%的病人不知道自己已患有此病。

  COPD的預防和保健,不管有無明顯的呼吸道癥狀都應做到以下內(nèi)容:

  1.停止或減少吸煙;

  2.定期到??漆t(yī)院進行慢阻肺疾病的檢查;

  3.脫離和改善有毒有害環(huán)境;

  4.加強體育鍛煉,提高人體素質(zhì),增強對外界環(huán)境變化的適應能力;

  5.多食用含有豐富維生素A和維生素C的食物,如胡蘿卜、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物,提高呼吸道黏膜的修復和抗病能力;

  6.冬季要注意頸部保溫,保證上呼吸道有良好的血液循環(huán);

  7.可定期接種流感疫苗,增強機體對上呼吸道感染的免疫力;

  8.注意收聽天氣和空氣質(zhì)量預報,在空氣污染嚴重時期應避免劇烈的戶外活動,在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節(jié)要減少到人員密集的公共場所活動,以減少有毒物質(zhì)和病原體進入呼吸道。

  對患有較嚴重的COPD患者的保健和治療除做到上述幾點外,病情加重時應到正規(guī)醫(yī)院檢查治療,不要自己亂用抗生素和一些成分不明的藥物。要遵照正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的治療合理用藥,改掉不良習慣,遠離危險環(huán)境,合理飲食,適當鍛煉,正規(guī)合理的治療是預防和治療

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