工作負(fù)荷評(píng)價(jià)是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的重要內(nèi)容，為幫助大家復(fù)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將整理的“工作負(fù)荷幾種常見的評(píng)價(jià)指標(biāo)-公衛(wèi)助理醫(yī)師輔導(dǎo)”具體資料分享如下：

1.作業(yè)類型

（1）靜力（態(tài)）作業(yè)：①肌肉等長性收縮來維持體位；②軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動(dòng)；③不做功；④能量消耗較少，卻很容易疲勞；⑤作業(yè)停止后，氧債不降反升。如射擊。

（2）動(dòng)力（態(tài)）作業(yè)：①肌張力不變（等張性收縮）；②肌肉交替收縮和舒張；③做功；④耗能高。如搬運(yùn)、采石。

（3）反復(fù)性作業(yè)（輕動(dòng)態(tài)作業(yè)）：一組或多組小肌群參與作業(yè)，其量少于全身肌肉總量的1/7，肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高，易于疲勞。如鍵盤操作。

2.幾種常見的評(píng)價(jià)指標(biāo)

（1）勞動(dòng)能量代謝率：可以間接或直接法測定能量代謝。適合于評(píng)價(jià)全身性的動(dòng)態(tài)體力勞動(dòng)。

（2）心率：反映動(dòng)態(tài)體力勞動(dòng)的應(yīng)激程度，可用于評(píng)價(jià)小肌群參與的勞動(dòng)，甚至腦力勞動(dòng)。

（3）Borg量表：是基于功率車動(dòng)態(tài)活動(dòng)實(shí)驗(yàn)而制定的，用來評(píng)價(jià)勞動(dòng)負(fù)荷或費(fèi)力主觀感的量表。

【進(jìn)階攻略】工作負(fù)荷評(píng)價(jià)的目的：把負(fù)荷維持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃?，以便保證健康并有效地完成工作任務(wù)。

【易錯(cuò)易混辨析】負(fù)荷：指勞動(dòng)系統(tǒng)對(duì)人總的需求和壓力，負(fù)荷強(qiáng)調(diào)外界的因素和情形。

應(yīng)激：是負(fù)荷對(duì)具體個(gè)人的影響，它強(qiáng)調(diào)在負(fù)荷作用下機(jī)體內(nèi)部的生物過程和反應(yīng)。

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