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預(yù)防兒童及青少年糖尿病:
目前研究顯示1型糖尿病還無法預(yù)防,但是可以通過減輕體重和增加運(yùn)動(dòng),預(yù)防2型糖尿病發(fā)生。
肥胖是產(chǎn)生兒童2型糖尿病的土壤。肥胖者的組織細(xì)胞容易產(chǎn)生胰島素抵抗,盡管此時(shí)患者體內(nèi)胰島素的分泌水平往往不低,但其作用卻大打折扣,致使肥胖兒血糖升高而發(fā)生糖尿病。
肥胖的預(yù)防必須從孕婦開始,婦女懷孕期間應(yīng)該保持均衡包含,避免攝入過多脂肪和能量物質(zhì)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。另外,嬰兒期母乳喂養(yǎng)者長大后肥胖的發(fā)生率較低,母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素。
兒童肥胖是遺傳和環(huán)境雙重作用的結(jié)果,遺傳因素我們無法改變,而環(huán)境因素的干預(yù)則是我們預(yù)防和治療肥胖的關(guān)鍵所在。
1、要加強(qiáng)兒童青少年的健康教育工作;
2、兒童青少年應(yīng)提倡合理飲食;
3、兒童青少年要增加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng);
4、要保證兒童青少年有良好的睡眠;
5、要保證兒童青少年有良好的心理狀況。