備孕期間夫婦雙方應(yīng)該盡量避免的三大禁忌

準(zhǔn)備懷孕了，此時夫婦雙方都要積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理安排作息，讓自己達(dá)到最佳生理狀態(tài)，這樣才有助于懷上健康的寶寶。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：備孕期間夫婦雙方應(yīng)該盡量避免的三大禁忌，一起來看看吧！

禁忌一：鬧情緒

如果夫妻二人真心準(zhǔn)備要孩子，就不要在備孕期間有吵架、冷戰(zhàn)、鬧情緒的行為，這樣不僅會影響夫妻二人之間的感情，還會降低受孕成功的概率。

尤其是女性在備孕期間不能生悶氣，女性生悶氣不僅會使血液中的毒素多，還會使血液中的氧氣減少，還有可能導(dǎo)致女性心肌缺氧的危險。無論是對卵子還是對自己的身體，都有不可輕視的危害。

禁忌二：泡溫泉

由于溫泉里的水溫比較高，男性經(jīng)常去泡溫泉不僅會抑制精子的生成，還會降低精子的質(zhì)量，這會直接影響到成功受精的概率，以及受精成功之后受精卵的質(zhì)量。

除此之外，溫泉池里也會有少量的細(xì)菌容易使女性的陰部感染，這也會給受孕帶來很多不利的影響。所以說，女性在備孕期間最好不要去公共洗浴的地方洗澡，以免發(fā)生細(xì)菌感染。

禁忌三：應(yīng)酬場合

無論是男性還是女性只要到了酒桌上，就很難保證自己不會喝酒，而且大多數(shù)情況下都會是不醉不歸。

大量的酒精堆積在體內(nèi)，不僅會影響人體的血液循環(huán)，還會影響男性睪丸生成精子的過程，同時也會降低精子的濃度和精子的質(zhì)量。女性在備孕期間攝入大量的酒精，不僅會降低卵子的質(zhì)量，還會影響到受精卵正常的發(fā)育。

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