優(yōu)生優(yōu)育不可過(guò)猶不及

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（X）盲目亂補(bǔ)

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素要注意適量、合理，盲目亂補(bǔ)會(huì)適得其反。過(guò)度補(bǔ)充維生素A，反而會(huì)增加寶寶發(fā)生異常的可能性。

再比如過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如脂肪的攝入，會(huì)造成肥胖及胰島素抵抗，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。不論在備孕期、還是孕期，規(guī)律生活、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)這三點(diǎn)，都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ)。

（X）心理壓力過(guò)大

心理因素是影響懷孕的另一個(gè)重要方面，過(guò)度關(guān)注備孕，可能會(huì)造成巨大的心理壓力，直接影響懷孕，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐蓽?zhǔn)媽媽的抑郁，得不償失。

（X）過(guò)度迷信備孕

很多年輕的女性會(huì)覺(jué)得備孕相當(dāng)于下一代的起跑線(xiàn)，備孕上如果不注意，會(huì)影響下一代成為人生贏家。其實(shí)，備孕最主要的意義在于保證孩子成功“出廠(chǎng)”，不會(huì)成為殘次品。孩子的發(fā)展還是取決于養(yǎng)育方式、家庭的正確引導(dǎo)。

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