幼兒期具體是指哪一階段？該怎樣做好家庭保健？

孩子是一個(gè)家庭的希望和未來(lái)，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)是每位父母都十分關(guān)注的問(wèn)題，往大處說(shuō)，甚至是一生為之奮斗的事業(yè)。養(yǎng)孩子是一項(xiàng)艱巨而且瑣碎的工程，特別是對(duì)新手爸媽而言，常常感覺(jué)手忙腳亂，還總有不周之處。最頭疼的莫過(guò)于寶寶生病了，卻不知道該怎樣處理。下面就是小編為大家收集整理的幼兒期具體是指哪一階段？該怎樣做好家庭保??？快一起來(lái)看看吧！

幼兒期是指寶寶從 1 歲到 3 歲的這一段時(shí)間。該期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢, 而大腦皮質(zhì)功能進(jìn)一步完善, 語(yǔ)言表達(dá)能力和模仿性逐漸增強(qiáng), 智力發(fā)育快,要求增多, 能獨(dú)立行走、活動(dòng)、視野范圍迅速擴(kuò)大。

家庭保健原則及重點(diǎn)

▲ 喂 養(yǎng)

此期寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求相對(duì)較高, 且受外界環(huán)境影響大, 易養(yǎng)成愛(ài)吃零食、貪玩、挑食的不良習(xí)慣, 易發(fā)生厭食、食欲不振、貧血、體格發(fā)育異常等現(xiàn)象。因此, 要注意合理的膳食供給。

此期寶寶的喂養(yǎng), 應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

① 食物的種類(lèi)應(yīng)多樣化, 各種營(yíng)養(yǎng)素要全面供給且比例合理。

② 烹調(diào)時(shí)不但要注意色、香、味, 而且要易于消化吸收。

③ 鼓勵(lì)寶寶自己用匙或筷子吃飯, 按時(shí)進(jìn)餐, 不吃零食, 不挑食, 不偏食, 養(yǎng)成良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣。

1 ～3 歲幼兒營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)

每日能量的供給量為 4600 ～5000 千焦, 蛋白質(zhì)每日 40 克左右, 鈣 800 毫克左右。

偏食的對(duì)策

① 調(diào)整寶寶的生活習(xí)慣。

② 避免在寶寶面前評(píng)論食物的好壞。

③ 給寶寶多種食物。

④ 經(jīng)常變化菜單內(nèi)容, 并可利用野餐或盒飯方式供餐。

⑤ 多讓寶寶到戶外活動(dòng)。

⑥ 少給孩子吃零食, 尤其是太甜或油炸的食品。

⑦ 不用強(qiáng)迫利誘的手段, 要用鼓勵(lì)勸導(dǎo)的方式讓寶寶進(jìn)食。

⑧ 改善進(jìn)食的環(huán)境與氣氛, 譬如讓寶寶和其他小朋友一起進(jìn)餐。

▲ 護(hù) 理

注意安全

這個(gè)時(shí)期的寶寶是精力充沛的“探險(xiǎn)家”, 他們膽大魯莽, 會(huì)搜索每個(gè)角落、每條縫隙,觸摸和抓握每件能夠得著的物品, 因此容易發(fā)生危險(xiǎn)。尤其是 2 ～3 歲的寶寶, 他們比周歲的孩子活動(dòng)力強(qiáng), 活動(dòng)范圍大, 不僅在室內(nèi)活動(dòng), 還到室外活動(dòng); 不僅在地面活動(dòng), 還可爬上桌椅、窗臺(tái)等較高的地方, 但他們又比 4 ～5 歲以后的孩子經(jīng)驗(yàn)少, 調(diào)節(jié)行為和控制行為的能力差, 因而發(fā)生事故的可能性就較大。所以, 家長(zhǎng)應(yīng)格外注意此期寶寶的安全。

① 藥品、銳利器件等對(duì)寶寶有一定危險(xiǎn)的物品, 要放到寶寶夠不著、翻不到的地方;

② 要防止寶寶跑到廚房去動(dòng)爐火、煤氣、熱鍋等, 以免引起火災(zāi)或發(fā)生燙傷;

③ 不要讓寶寶登上窗臺(tái), 以免跌傷;

④ 安裝電源時(shí), 要高一些, 或采取一定的安全措施;

⑤ 到室外活動(dòng)時(shí), 最好由成人帶領(lǐng), 不要讓寶寶在馬路上、坑塘邊、井邊及下水道旁亂跑;

⑥ 2 ～3 歲的小兒好奇心極強(qiáng), 只要心血來(lái)潮, 會(huì)吃下所有的東西, 因此, 家中的常用藥物, 各種殺蟲(chóng)劑、洗滌劑、亮光蠟、鞋油、煤油等都應(yīng)該放到安全的地方。

保護(hù)乳牙

寶寶在 2 歲半以前乳牙就出齊了, 共 20 顆。乳牙具有咀嚼食物的作用, 為胃腸的消化、吸收創(chuàng)造條件, 還有輔助發(fā)音、使吐字清晰的作用。因此, 要注意乳牙的衛(wèi)生, 防止齲齒, 還要避免寶寶養(yǎng)成吮手指、咬口唇等不良習(xí)慣, 以防乳牙長(zhǎng)得參差不齊, 而影響恒牙的生長(zhǎng)排列。

這一時(shí)期容易發(fā)生的疾病

這一時(shí)期, 寶寶容易發(fā)生厭食、食欲不振、貧血、體格發(fā)育異常等現(xiàn)象, 感染性疾病及傳染病多, 而且由于活動(dòng)范圍增加, 易發(fā)生跌傷, 食物、藥物中毒等意外傷害。

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