寶寶喉嚨有痰怎么辦？八種食譜快速化痰！

寶寶抵抗力較弱，很容易感冒，引起喉嚨有痰等癥狀。對于“寶寶喉嚨有痰怎么辦？八種食譜快速化痰！”的問題，現(xiàn)在不少父母都有著這樣的擔(dān)憂，今天小編給大家來聊一下這個問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

對于病情不太嚴(yán)重的寶寶，可以采取食療法，起到輔助治療的功效。以下推薦幾種簡單的食物供大家參考：

1.烤橘子

食材：橘子一個。

做法：將橘子置于火上炙烤，烤至表皮發(fā)黑。然后剝皮，讓寶寶吃橘瓣。

2.香菜黃豆湯

食材：香菜，黃豆適量。

做法：食材洗凈。黃豆加水煮一刻鐘，加香菜后再煮一刻鐘。去渣后，加少許鹽，放涼后給寶寶喝。

3.蘿卜水

食材：白蘿卜一個。

做法：將白蘿卜切成小片，加水猛火煮湯，然后再文火慢燉5分鐘，放涼后就可以給寶寶喝了。

4.馬蹄水

食材：馬蹄（或稱荸薺）若干。

做法：取適量的馬蹄洗凈，削皮，切成小塊，加水一碗，煮開即可。

5.陳皮山楂甘草湯

食材：陳皮、山楂、甘草各適量，蜂蜜少許。

做法：陳皮、山楂、甘草下鍋，加水煮成湯，用一勺蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻后就可給寶寶喝了。

6.桑杏冰糖水

食材：桑葉與冰糖各5克，杏仁3克。

做法：上述食材下鍋，加水，以武火煮湯；再以文火加熱，直到杏仁被完全煮熟。過濾掉固體渣滓后，讓寶寶喝湯。

7.大蒜水

食材：大蒜一顆，冰糖一粒。

做法：大蒜去皮，拍碎置于碗中，加水半碗，再放入冰糖，下鍋蒸；先以猛火蒸熟，再轉(zhuǎn)文火，一刻鐘后即可。

8.蒸梨

食材：梨一個，冰糖、川貝母適量。

做法：可將梨去皮，一分為二，去核。中間填入冰糖、川貝后再合二為一，放進一個碗里。上鍋蒸半小時。

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