孕前準(zhǔn)備：在日常生活中應(yīng)該注意哪些事項

做好孕前準(zhǔn)備是正常健康孕育的第一步，這是對胎兒母體負(fù)責(zé)的表現(xiàn)之一。那么，孕婦孕前準(zhǔn)備應(yīng)該注意哪些事項呢？下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

孕婦孕前準(zhǔn)備的注意事項

1、準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)盡量少接觸染發(fā)劑；

2、男女雙方需要進(jìn)行身體檢查；

3、按醫(yī)囑提前服用葉酸；

4、男女進(jìn)行有規(guī)律運動，男可以提高精子質(zhì)量，女可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配；

5、準(zhǔn)媽媽一天超過8小時以上的微機(jī)操作顯然也是不健康的；

6、如果工作中經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)、超強(qiáng)電磁波等，在準(zhǔn)備受孕期間，要特別小心。

7、為了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月經(jīng)來潮當(dāng)日加上15天，如果平時月經(jīng)周期不夠準(zhǔn)確，也可以按照預(yù)計下次月經(jīng)來潮之日向前推14天的方法計算。當(dāng)準(zhǔn)備受孕時也好有充分準(zhǔn)備。

8、與寵物謹(jǐn)慎相處。實在割舍不了，可以帶寵物去醫(yī)院也做個體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家里。

只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以確保安全。

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