婦科病離不開這5大穴

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俗話說寧治十男子，不治一婦人。婦科病的病因錯綜復(fù)雜，可能還有情志和環(huán)境因素，所以不容易治好。本文內(nèi)容僅供參考，病重患者還需及時就醫(yī)，不可自我施治，以免耽誤治療。

婦科疾病艾灸5大穴位

關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交，這五個穴位，可以說在治療婦科疾病時是常用的，也有人說是必灸的五大穴。所以，如果你有婦科疾病的話，基本上艾灸這幾個穴位就對了。

下腹部的這幾個穴位和八髎這個區(qū)域，恰好是人體骨盆的位置，對應(yīng)著人體的內(nèi)生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，是盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處，所以也是治療婦科病的首選。

當(dāng)然，很多女性朋友不僅有婦科病，往往還有其它健康問題，如免疫力低下、腸胃問題、手腳冰涼等等，這時要想提高治病效果，需要加其它穴位，如百會、氣海、中脘、神闕、足三里。這幾個穴位，也是婦科病治療中常用的穴位。

補充：一般男性疾病，比如前列腺疾病，精子不液化，陽痿，早泄，精索靜脈曲張等疾病也適合這些穴位。

艾灸時間

艾灸方法不同，艾灸時間也會有差異，這個自己靈活掌握。如果你使用艾條懸灸的話，一般每穴15分鐘左右。如果是使用艾灸器具的話，艾灸時間要適當(dāng)延長一倍。當(dāng)然，這也要看病情，重病患者往往艾灸量比常規(guī)的要大很多。

隔物灸，如隔姜灸、隔蒜灸，一般5壯左右，這也要看艾炷的大小。所以，常規(guī)來說3-7壯不等。

如果沒有充足的時間來艾灸怎么辦？你有兩個選擇：

1、多買幾個艾灸器具，這樣腹部和肢體的穴位可以一起施灸。

2、只想隔物灸或者手持艾條懸灸的話，你可以每天選擇2-3個穴位，第二天艾灸另外幾個穴位，這樣輪流交替下去。

艾灸療程

這個艾灸次數(shù)和療程要根據(jù)你疾病治療的程度而定。有的人治療一個療程就看到了明顯的療效，而有的人治療幾個月也不見好。

治療初期需要天天施灸，一般一天一次就行了。一個療程7-10天，休息2-3天進(jìn)入下一個療程。

一個療程結(jié)束后，如果效果很明顯，那么接下來的治療就是可以隔天艾灸，也可以一周艾灸2-3次。如果你艾灸已經(jīng)見效但是對療效還不是很滿意，你需要進(jìn)入下一個療程。

日常保健的話，艾灸次數(shù)可以更少些，如一周一次，或一個月2-3次。

疾病的治療好壞，病人自己會有切身的感受，這個要自己判斷好。

宮頸疾病

這里要單獨說一下宮頸囊腫和宮頸炎。為什么呢？因為宮頸病灶部位是艾灸的重點，但是，卻最不容易灸。那么，此時可以坐熏。坐熏對女性來說益處很多，不僅可以治療很多婦科疾病，也可以治療痔瘡（如果痔瘡脫垂嚴(yán)重的話就要另說了）

很多女性來找我，自述一些痛癥，比如痛經(jīng)、乳房脹痛、腹痛，很多時候我都會推薦她們采用艾灸的方法。她們很奇怪，為什么不用吃藥呢？我會告訴她們，婦科的大部分痛癥都能通過艾灸解決，艾灸是治療痛癥最簡單有效的辦法。

這是為什么呢？我們先來說說疼痛是怎么產(chǎn)生的。

疼痛是如何產(chǎn)生的

中醫(yī)認(rèn)為，瘀血是疼痛的罪魁禍?zhǔn)?。比如說，你被針扎了一下，感到疼，就是因為針打亂了局部皮膚的氣血運行。再比如說你摔傷了，傷口處疼，也是因為這里氣血運行受阻，產(chǎn)生了瘀血。這時候只要用一些活血祛瘀的藥物，傷口很快就會愈合，也不會疼痛了。

很多女性患者貪涼，吃很多冷飲，或者天天呆在空調(diào)房里，又不注意保暖，血液都是遇寒則凝的，就像冬天北方的河流會結(jié)冰，這時候就很容易子宮瘀血，帶來一系列痛癥。還有的女性愛生氣，或者天天悶悶不樂，體內(nèi)的氣流通不暢，“氣載血行”，氣不暢，血的流通就不順暢，這在中醫(yī)上稱作“氣滯血瘀”。

艾灸能最有效地活血、祛瘀、止痛，這是為什么呢？

說到艾灸，我們就要先說一下艾葉，不管你使用哪種灸法，用艾炷還是艾條，都要用到艾葉。李時珍在《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽……”這幾句歸結(jié)起來就是兩個字：純陽。因為艾葉性純陽，可以補充陽氣，所以能夠驅(qū)散寒氣，活化淤血，使疼痛不復(fù)存在。過去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來達(dá)到固陽驅(qū)寒的目的，現(xiàn)在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。

但是，單單用艾葉，效果沒那么顯著，但是再加上燃燒產(chǎn)生的熱力就大大不同了。將艾葉制成艾絨后點燃，既能發(fā)揮艾葉的純陽之性，又有著溫通經(jīng)絡(luò)的作用，便能夠很好的祛瘀止痛。

乳汁不同，乳房脹痛，艾灸很管用

當(dāng)然除了痛經(jīng)和乳汁不通，你能想到的所有婦科痛癥，都可以用艾灸一舉解決。比如各種婦科炎癥引起的疼痛、產(chǎn)后腹痛、經(jīng)期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽一樣溫暖著女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復(fù)存在。

在家應(yīng)該怎么灸

艾灸也有很多種方式，一般來講，自己進(jìn)行艾灸，以艾條溫和灸、隔姜灸、隔鹽灸最為適宜。

艾灸溫和灸，就是將艾條一段點燃，對準(zhǔn)穴位，與皮膚保持2-3厘米距離，固定熏灸。如果感到灼燙難忍，可以將艾條緩慢移動，或稍稍遠(yuǎn)離穴位。

隔姜灸，是將生姜切成0.2~0.3厘米厚的薄片，用針在中央穿刺幾個孔，平放在施灸部位，上面放上艾炷，點燃施灸。如果感到灼燙，可以用鑷子將姜片上提或緩慢移動，或在姜片下面墊一些紙。生姜有溫經(jīng)通絡(luò)的效果，止痛效果更好。

隔鹽灸，也叫神闕灸。將食鹽填在肚臍中，與臍平，上置大型艾炷，或在艾炷與食鹽之間再放一片生姜或藥餅，點燃施灸。食鹽有散滯氣、散瘀血的功效。

較輕的痛癥可以采用艾條溫和灸，如果較重，最好采用隔姜灸或隔鹽灸，止痛效果更好。

另外，艾灸還有一些注意事項。首先，艾灸應(yīng)以自覺溫?zé)岬蛔茻弁礊槎?，小心避免燙傷。其次，據(jù)《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰……先上后下。”如果有多處穴位需要施灸，應(yīng)先灸背部、上部，再灸胸腹部、下部。另外，施灸后不要立刻喝涼水，不要吹風(fēng)，注意保暖。在極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)的時候也不要施灸。

痛經(jīng)

中極穴、氣海穴、血海穴

艾條溫和灸，每日1次

中極穴3~7分鐘；氣血、血海穴5~15分鐘

經(jīng)期頭痛

風(fēng)池穴、合谷穴、三陰交穴

艾條溫和灸，每日1次，從經(jīng)前3~5日開始，至行經(jīng)結(jié)束，連續(xù)3個月

每穴5~10分鐘

乳腺增生

阿是穴、乳根穴、陽陵泉穴、膻中穴

艾條溫和灸，每日1次，10次為一個療程

每穴5~10分鐘