為什么越來越多的女性開始患有婦科炎癥? 我們該怎么預(yù)防?

不知道從什么時(shí)候開始，越來越多的女性朋友都患上了婦科炎癥。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每年要有約20萬左右的女性死于婦科疾病。這是多么觸目驚心的一項(xiàng)數(shù)據(jù)！這么多年輕的生命被病魔奪走?？墒菋D科炎癥明明是可以預(yù)防的，為什么會(huì)有這么多人命喪于此病呢？

因?yàn)榇蠹叶疾欢淖晕冶Ｗo(hù)和提前預(yù)防！很多女性朋友在自己的身體出現(xiàn)小毛病時(shí)都選擇忽略或是草草應(yīng)對，再加上現(xiàn)在生活作息時(shí)間不規(guī)律、壓力大、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)等諸多因素，這就給了疾病可趁之機(jī)。那么我們在平時(shí)的生活中應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

1、保持正常的作息時(shí)間

很多女性只會(huì)說熬夜對皮膚不好。其實(shí)熬夜對身體內(nèi)部的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于皮膚。女性應(yīng)該保證充足的睡眠，有健康的作息時(shí)間。這樣你的內(nèi)分泌等一系列身體內(nèi)部機(jī)能才會(huì)正常工作運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、內(nèi)衣褲手洗

誰都有疲累懶得動(dòng)的時(shí)候，有些女性在懶惰的時(shí)候就會(huì)貪圖方便省事把內(nèi)衣褲和其他衣服一起丟進(jìn)洗衣機(jī)清洗。這是絕對絕對不可以的！內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗，并且一定要手洗！這樣才能保證內(nèi)衣褲的干凈，避免細(xì)菌的交叉感染。

3、定期使用清洗產(chǎn)品

有些女性朋友會(huì)頻繁使用清洗產(chǎn)品還進(jìn)行清洗清潔，其實(shí)這樣頻繁的使用清潔產(chǎn)品反而會(huì)破壞陰道內(nèi)部的酸堿平衡。正確的做法是平時(shí)用溫水清洗，定期使用清潔產(chǎn)品即可。

4、保持外陰干爽通風(fēng)

女性朋友要注意保持自己的外陰干爽，不要經(jīng)常墊護(hù)墊等物，這樣會(huì)造成陰部潮濕不通風(fēng)，利于了細(xì)菌的滋生。最好穿著純棉吸汗的內(nèi)褲。保證陰部的干爽清潔。

5、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，不吸煙

女性朋友最好不要吸煙，吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)隨著呼吸進(jìn)入到你的體內(nèi)，然后擴(kuò)撒至你的子宮。長期吸煙容易患宮頸癌和乳腺癌。而且還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)等癥。

只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意保護(hù)自己的身體，很多時(shí)候我們是可以避免患上婦科疾病的。一旦身體出現(xiàn)異常一定要及時(shí)治療。希望各位女性朋友從日常生活重視起婦科疾病的預(yù)防，不讓婦科疾病找上我們。

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