哺乳期私處干澀正常嗎？私密部位保濕攻略請查收！

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“哺乳期私處干澀正常嗎？私密部位保濕攻略請查收！”相信是有同樣困擾的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

經(jīng)歷孕期10個月的漫長等待，熬過了克制禁欲的月子期，再哄睡哭鬧不停的寶寶，寶爸寶媽們終于可以開始“性?！鄙?。但產(chǎn)后同房往往并不那么順利，一些寶媽可能會發(fā)現(xiàn)自己私處變得干澀疼痛。這是怎么回事呢?

一、引發(fā)私處干澀的原因

正常的陰道保持有一定的濕潤度，私處干澀不僅影響“性福”指數(shù)，嚴重者還會疼痛瘙癢，影響正常的工作生活。女性私處干澀到底是哪些原因引起的呢?

1、哺乳期荷爾蒙變化

產(chǎn)后女性體內(nèi)激素變化，性激素和孕激素水平都會大幅度快速地下降，導(dǎo)致陰道黏膜變薄，血液循環(huán)減少，潤滑程度下降，變得脆弱干燥。尤其在哺乳期，催乳素水平較高，會抑制雌激素的合成與分泌，進而影響陰道潤滑。

2、避孕藥的副作用

哺乳期并不是安全期，研究表明，產(chǎn)后排卵恢復(fù)期最短只需要14天，最長可達6個月以上，跟來不來月經(jīng)并沒有直接的聯(lián)系!因此，如果暫時不想要二胎，即使月經(jīng)沒恢復(fù)也應(yīng)該做好避孕措施。

有的寶媽會選擇服用單純孕激素避孕藥物來避孕。不過要注意的是，避孕藥的孕激素含量非常高，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌不足，帶來陰道干澀的副作用。

3、過度清潔

有些女性特別愛干凈，覺得私處是“洗洗更健康”，洗澡時反復(fù)沖洗陰道。殊不知，健康的女性如果過度清潔陰道，很可能會適得其反。正常情況下，女性的陰道有自潔的作用，可以通過體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境將細菌殺死。如果對陰道進行過度的沖洗，可能會破壞這道天然的保護屏障，造成陰道菌群失衡，從而導(dǎo)致私處干澀。

4、其他原因

如果工作、生活壓力過大，也會影響性欲，性興奮不足，體液分泌得少，從而造成陰道干澀。

此外，一些藥物治療會產(chǎn)生陰道干澀的副作用，比如化療、乳腺癌抗雌激素治療、抗抑郁藥、抗組胺藥等治療，都會導(dǎo)致陰道分泌物減少，從而引發(fā)干澀。

二、針對私處干澀，如何重拾水潤

隨著人們對健康的重視，女性朋友對自身的私密健康也不再“羞于啟齒”。私處干澀也是女性健康的常見問題，該如何科學(xué)護理，緩解私處干澀呢?

1、科學(xué)避孕

對于正在哺乳的寶媽，不建議口服避孕藥來避孕。雖然現(xiàn)在口服避孕藥的激素水平已經(jīng)相當?shù)土耍瞧渲械脑屑に厝钥赡軒黻幍栏蓾母弊饔?。更好的方式是使?a href="http://bhshhw.cn/jibing/biyun/" target="_blank" title="避孕" class="hotLink">避孕套，正確使用避孕效率高，而且安全衛(wèi)生，戴上套套才能放心愛愛。

2、充分休息，舒緩壓力

產(chǎn)后寶媽面臨著哺乳、照料寶寶的壓力，性趣大減，也會引起陰道干澀。這時寶爸的體貼與關(guān)心就是一副良藥。寶爸要多承擔一些育兒的責任，讓寶媽可以得到充分的休息，釋放壓力，才能有足夠的精力和體力投入到夫妻生活中。

3、適度清潔

雖說私處不能過度清潔，但也不能不清潔，若不注意個人衛(wèi)生，很容易引發(fā)婦科炎癥，導(dǎo)致陰道黏膜充血，分泌物減少。日常用清水清洗外陰即可，清洗方式首選淋浴。

4、日常保濕護理

在日常生活中，要保持良好的護理習慣，給私密部位保濕。私密部位肌膚嬌嫩，水分容易流失，加上現(xiàn)代女性壓力大，作息不正常，免疫力下降，陰道內(nèi)菌群紊亂，不易維持酸性環(huán)境。因此，平時可以適當進行鎖水保濕，緩解干燥癥狀，保持私處水潤。