哪些方法可以解決陰道口閉合不全的問題？

陰道炎反復(fù)發(fā)作是很多女性朋友的一大困擾，身體難受不消說，還為我們的生活帶來了諸多不便。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：哪些方法可以解決陰道口閉合不全的問題？一起來看看吧！

Kegel運動

陰道口閉合不全主要是由于陰道周圍肌肉松弛所致，所以要想解決陰道口閉合不全，就要加強陰道周圍肌肉的鍛煉，提高肌肉肌力，Kegel運動就是增強陰道肌肉肌力的辦法之一。

Kegel運動具體做法：

1. 用力快速縮緊肛門，保持3-5秒，快速放松，維持5-10秒；

2. 再收縮、放松，如此反復(fù)；

3. 收縮保持時間逐漸延長至5-10秒，

4. 每次10-15分鐘，每天2-3次，每周3-5天。

電刺激治療

Kegel運動雖然簡單易操作，但改善陰道口松弛效果不確切。對于陰道口閉合不全，我們還可以接受電刺激治療。電刺激治療通過不同頻率和強度的電流刺激損傷的肌肉做有節(jié)律的收縮，起到反射性訓(xùn)練的作用，增加肌力。電刺激還可興奮陰部神經(jīng)，改善肌肉血液循環(huán)和營養(yǎng)以保持其正常代謝功能，促進肌纖維代償性增生，并且促進神經(jīng)興奮和傳導(dǎo)功能的恢復(fù)。

在陰道口閉合不全的電刺激治療中，將陰道電極插入患者陰道內(nèi)；兩側(cè)會陰部位貼電極片。每天1次，每次20 min，15次一療程，刺激為耐受強度。

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