【產(chǎn)中須知】進產(chǎn)房能帶哪些食物？

“【產(chǎn)中須知】進產(chǎn)房能帶哪些食物？”相信是準備分娩的朋友比較關注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

1、巧克力

生產(chǎn)過程中，要耗費大量的體力，而巧克力含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時間內(nèi)吸收，為人體提供大量的熱量，作為一種技能快速補充能量、又容易進食的食物，最適合在分娩時候吃的食物了，它被譽為“分娩佳品”。

進產(chǎn)房時可以帶上一些，它可以成為你的助產(chǎn)小幫手。

2、紅糖水

紅糖水也是大部分產(chǎn)婦會帶的食物，因為它也能快速補充水分又能提供能量，待產(chǎn)這段時間適當喝一些紅糖水可以為孕媽提供足量的熱量，好處也是非常多的哦。不過要記得，最好準備幾個吸管，能讓產(chǎn)婦喝得更方便。

3、堅果類小零食

有的產(chǎn)婦整個順產(chǎn)的過程持續(xù)的時間比較長，為了讓產(chǎn)婦在這個過程不至于挨餓，同時又增加體能的話，可以準備一些蛋、牛奶堅果等食物。在陣痛的間歇吃一些，可幫助緩解疼痛，還能補充能量，保持體力。

4、功能飲品

生孩子時耗費的體力，可能是很多媽媽無法承受的，防止產(chǎn)婦痛的無法吃下巧克力，那么可以提前準備些功能性的飲品，如紅牛?？诟星逅?，能快速補充能量，幫助恢復體能。

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