分娩第一產(chǎn)程時產(chǎn)婦怎樣做有助于順利生產(chǎn)？

生產(chǎn)是一個艱難的過程，只有新媽媽和醫(yī)生全力合作，密切配合，才會使分娩順利進行。新媽媽在分娩時應(yīng)當(dāng)服從醫(yī)囑，聽從醫(yī)生的指揮，正確適時地使用產(chǎn)力，避免盲目用力。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：分娩第一產(chǎn)程時產(chǎn)婦怎樣做有助于順利生產(chǎn)？孕媽咪提前了解一下吧～

按分娩時段，新媽媽有如下的配合方法：當(dāng)?shù)谝划a(chǎn)程開始時，新媽媽腹部陣陣疼痛，這時孕媽應(yīng)該做到“睡、忍痛、慢臨盆”這六個字的要領(lǐng)，會很有幫助哦！

要訣一：睡

新媽媽要盡量休息，即便不能入睡，也要臥床閉目養(yǎng)神，養(yǎng)得一分鐘，則增加一份產(chǎn)力。臥床靜養(yǎng)，減少體力消耗，積蓄精神用于第二產(chǎn)程。同時，新媽媽還要有節(jié)律地深呼吸，宮縮時深呼吸，之后要完全放松，這樣就可以減輕疲勞。另外要隨時排空膀胱以免阻礙胎頭下降。

要訣二：忍痛

當(dāng)宮縮時，產(chǎn)生陣發(fā)性腹痛，孕媽應(yīng)盡力忍住，因為陣痛是一種正常的生理現(xiàn)象，是排出胎兒時的擠壓力量，宮縮越強，疼痛越激烈。此時，孕媽絕不可大喊大叫，因為大喊大叫不僅會消耗體力和精力，還會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降，更不可翻動不休、手足亂動，這樣消耗精力會更大。

要訣三：慢臨盆

不可過早用力，尤其在第一產(chǎn)程中。有的新媽媽以為早用力，胎兒會早娩出，這種做法反而會適得其反。因為第一產(chǎn)程是宮口擴張期，動力主要來自胎兒和胎盤中分泌的激素，促使子宮收縮，使宮頸口開全。在宮頸口未開全之時，企圖早些娩出胎兒，是不可能的，只能白白消耗精力和造成疼痛，還影響產(chǎn)力，不利于第二產(chǎn)程的順利通過。在第一產(chǎn)程中，只能順其自然，忍痛待產(chǎn)。孕媽媽一定要有堅強的意志，聽從助產(chǎn)人員的指揮。

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