分娩時要不要吃東西？三個產程分別該怎么吃？

大家都知道，分娩過程既痛苦又漫長，體力消耗也十分巨大，因此很多孕婦都在煩惱：分娩時要不要吃東西？三個產程分別該怎么吃？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來看看吧！

先來聽聽國際上的聲音：

美國麻醉師學會和美國婦產科醫(yī)師學會都不建議產婦在分娩過程中吃東西，但允許喝一些不含任何顆粒物的純液體，例如水。

之所以只允許喝不含任何顆粒物的純液體是有原因的。

早在1940年代，當時的麻醉方式是吸入麻醉或者注射藥物。受技術的影響，這樣的麻醉方式容易發(fā)生胃內容物返流吸入到肺部引起嚴重的并發(fā)癥，嚴重的甚至會死亡。

因此才不建議產婦在分娩的過程中吃東西。但隨著麻醉技術的進步，現(xiàn)在很少人采用以前的麻醉方式。

隨著臨床研究的積累，不少學術組織推薦低風險的產婦在分娩過程中，可以根據(jù)自身情況選擇進食。

這些組織包括：世界衛(wèi)生組織、美國護士-助產學會、英國NICE指南、加拿大婦產科學會。

分娩過程中進食有什么好處

從開始出現(xiàn)宮縮到宮口開全10厘米，初產產婦需要的時間平均為11-12小時。

有研究發(fā)現(xiàn)，這階段產婦消耗的能量相當于一個馬拉松選手完成比賽消耗的能量。如此高強度的過程，長時間禁食有可能會令產婦引起脫水或者酮癥。

分娩中產婦進食一方面可以補充消耗的大量能量，保存好體力，為下階段的分娩做好準備。另一方面，進食能讓產婦稍微緩和疼痛引起的煩躁情緒。

分娩過程應該吃什么

雖然分娩中可以進食，但相信很多產婦的胃口都不會太好，也不能吃下太多東西。

分娩第一階段(開始出現(xiàn)宮縮到宮口全開)

飲食建議：選擇柔軟、易消化的蛋白質類食物或者碳水化合物，例如包子、稀飯、雞蛋、酸奶、粥、面等。也有產婦喜歡吃水果，可以選擇蘋果、香蕉、葡萄等。

第二階段(宮口全開到胎兒娩出)

飲食建議：水、果汁、紅糖水、能量飲料、巧克力等高熱量食物等。有分娩經驗的媽媽們常推薦的是椰子水，口感好還含有很多電解質。不推薦的是橙汁，有可能引起惡心和嘔吐。能量飲料選擇上要盡量避開含有很多色素和果糖玉米糖漿的運動飲料。

第三階段(胎兒娩出到胎盤娩出)

飲食建議：這階段比較短，一般情況都不需進食。

寶寶出生以后，新媽媽就要盡快哺乳，新媽媽親喂時，要注意及時排空乳汁，有利于乳房下次產乳。

還有一點，要注意進食的時間，要在宮縮間歇時進食，以免造成嘔吐。

以上就是小編為大家整理的分娩時要不要吃東西？三個產程分別該怎么吃，還請大家多多關注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關于醫(yī)學知識、醫(yī)療招聘及考試輔導等相關內容，敬請期待！