日日行，不怕千萬里。初級(jí)護(hù)師的考試已經(jīng)就在眼前，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提示，考前也要多注意休息，用好的狀態(tài)迎戰(zhàn)護(hù)師考試。壓力反應(yīng)是初級(jí)護(hù)師大綱要求熟練掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦?，希望可以幫助大家?fù)習(xí)掌握。

壓力反應(yīng)

（1）生理反應(yīng)：如心率加快、血壓升高、呼吸加快、需氧量增加、免疫反應(yīng)下降、胃腸蠕動(dòng)減弱、肌肉張力增加、括約肌失去控制等。

（2）心理反應(yīng)

①積極心理反應(yīng)：指能采取適當(dāng)對(duì)策，如改變對(duì)壓力源的認(rèn)識(shí)和采取積極的行動(dòng)，從而穩(wěn)定情緒。

②消極心理反應(yīng)：如焦慮、抑郁、情緒低落、認(rèn)識(shí)功能障礙、注意力難以集中、思維中斷、自我評(píng)價(jià)能力降低、自卑及行為變化（大量飲酒、吸煙）等。這種心理反應(yīng)又會(huì)作為一種刺激作用于大腦，從而導(dǎo)致機(jī)體壓力反應(yīng)的加強(qiáng)和延長。

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