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初級(jí)護(hù)師考試多通道記憶法

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關(guān)于如何在復(fù)習(xí)備考初級(jí)護(hù)師考試中提高自己的記憶力這一問(wèn)題,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為廣大考生整理了初級(jí)護(hù)師考試多通道記憶法如下,希望對(duì)考生順利通過(guò)初級(jí)護(hù)師考試有所幫助。

要記憶外部信息,必先接受這些信息,而接受信息的“通道”不止一條,有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感知覺(jué)參與的記憶,叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。

古書(shū)《學(xué)記》中有這樣一句話:“學(xué)無(wú)當(dāng)于五官,五官不得不治。”意思是說(shuō),學(xué)習(xí)和記憶如果不能動(dòng)員五官參加活動(dòng),那就學(xué)不好,也記不住。這說(shuō)明遠(yuǎn)在2000年前我國(guó)古代人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到讀書(shū)學(xué)習(xí)要用眼看,用耳聽(tīng),用口念,用手寫(xiě),用腦子想,這樣才能增強(qiáng)記憶效果。

宋代學(xué)者朱熹說(shuō),讀書(shū)要三到:“謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼不看仔細(xì),心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口豈不到乎。”

現(xiàn)代科學(xué)研究表明,人從視覺(jué)獲得的知識(shí),能夠記住25%,從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%,若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),能夠記住65%.

有位老師曾經(jīng)用三種方法讓三組同學(xué)記住十張畫(huà)的內(nèi)容:對(duì)第一組同學(xué),他只是告訴說(shuō)畫(huà)上畫(huà)了些什么,并不給他們看這些畫(huà)。也就是說(shuō)這組同學(xué)只是聽(tīng),沒(méi)有看。對(duì)第二組同學(xué)正好相反。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理老師哈給他們看這十張畫(huà),可是不再給他講每張畫(huà)畫(huà)了些什么。也就是說(shuō)這組同學(xué)只是看,沒(méi)有聽(tīng)。對(duì)第三組同學(xué)是又讓聽(tīng)又讓看。老師不但告訴他們畫(huà)的內(nèi)容,而且在講每張畫(huà)的內(nèi)容的同時(shí),就給他們看那張畫(huà)。過(guò)了一段時(shí)間,老師分別問(wèn)這三組同學(xué)記住了多少畫(huà)的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少,只有百分之六十;第二組稍多,記住了百分之七十;第三組記住最多,達(dá)到百分之八十六!這說(shuō)明只聽(tīng)不看的同學(xué)記得最少,還僅僅是兩種感覺(jué)器官并用,記憶效果就比只用其中一種好得多。如果把所有的感覺(jué)器官一齊調(diào)動(dòng)起來(lái),記憶效果就更好了。

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