相信很多學(xué)員都想知道壓力與適應(yīng)理論在護(hù)理中的應(yīng)用有哪些？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答如下：

名詞解釋：

壓力：又稱應(yīng)激或緊張，在生理學(xué)上，是指人體對(duì)任何加諸于他的需求所作的非特異性反應(yīng)。

壓力反應(yīng)：機(jī)體對(duì)壓力源的反應(yīng)分為兩個(gè)方面：

1 生理反應(yīng) 如心率加快，血壓升高，需氧量增加，免疫力降低，胃液分泌增加，括約肌失去控制等；

2 心理反應(yīng) 如焦慮，抑郁，或使用否認(rèn)，壓抑等心理防衛(wèi)機(jī)制。

醫(yī)院中常見(jiàn)的壓力源：

1 陌生的環(huán)境 患者對(duì)周?chē)h(huán)境不熟悉，對(duì)飲食不習(xí)慣，對(duì)作息制度不適用，對(duì)負(fù)責(zé)自己的醫(yī)生，護(hù)士不了解等；

2 疾病的威脅 患者感受到嚴(yán)重疾病的威脅，如想到可能得了難治或者不治之癥，或即將手術(shù)，可能致殘等；

3 與外界的隔離 患者與家庭分離或與他人分離，不能與親友談心，與病友無(wú)共同語(yǔ)言，感到自己不受醫(yī)護(hù)人員的重視等；

4 信息的缺乏 患者對(duì)自己所患疾病的診斷，治療及護(hù)理不清楚，對(duì)醫(yī)護(hù)人員說(shuō)的一些醫(yī)學(xué)詞匯不理解，自己提出的問(wèn)題得不到答復(fù)等；

5 自尊的喪失 患者因疾病而喪失自理能力，進(jìn)食，如廁，洗澡，穿衣等都需要?jiǎng)e人協(xié)助，且需要臥床休息，不能按自己意志行事等。

與護(hù)理有關(guān)的壓力源

護(hù)理人員為滿足患者身心需要所提供的專業(yè)性幫助，有助于患者康復(fù)，但稍有不慎，也會(huì)給患者帶來(lái)負(fù)面影響，所以，必須確保護(hù)理工作質(zhì)量，避免出現(xiàn)以下各項(xiàng)與護(hù)理工作有關(guān)的壓力源：

1 護(hù)士不了解患者的需要（包括生理的，心理的與社會(huì)的）；

2 護(hù)士缺乏觀察能力和熟練技術(shù)，對(duì)病情變化未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及時(shí)處理；

3 護(hù)理工作中對(duì)環(huán)境的安排不夠妥當(dāng)，如不夠安靜，光線過(guò)強(qiáng)，溫度不適宜等；

4 護(hù)理過(guò)程中忽視了言行一致的重要性，以致影響建立相互信任的護(hù)患關(guān)系；

5 護(hù)理過(guò)程中忽略了與家屬合作。

護(hù)理人員如何協(xié)助患者適應(yīng)壓力

1 評(píng)估患者所受壓力的程度，持續(xù)時(shí)間，過(guò)去承受壓力的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)可以得到社會(huì)支持；

2 分析患者的具體情況，協(xié)助患者找出壓力源；

3 安排適應(yīng)的住院環(huán)境，使病室環(huán)境舒適安全，生活方便，減少不良環(huán)境因素對(duì)患者的影響，讓患者盡快適應(yīng)住院生活；

4 協(xié)助患者適應(yīng)實(shí)際的健康狀況，對(duì)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題運(yùn)用有效的應(yīng)對(duì)方法。如指導(dǎo)患者運(yùn)用適應(yīng)的心理防衛(wèi)機(jī)制或松弛術(shù)來(lái)清除對(duì)疼痛的恐懼，或?qū)︻A(yù)后的焦慮等；

5 協(xié)助患者建立良好的人際關(guān)系，并與家屬合作，減輕患者的陌生與孤獨(dú)感。

護(hù)理人員應(yīng)注意自身的素質(zhì)修養(yǎng)，不斷提高觀察能力和護(hù)理技能，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并準(zhǔn)確解決問(wèn)題。需要強(qiáng)調(diào)的是，作為一個(gè)專業(yè)的護(hù)理人員本身就應(yīng)是個(gè)角色模型，起到示范作用。比如，你看起來(lái)健康，體態(tài)勻稱，充滿活力和熱誠(chéng)，別人就會(huì)重視你，愿意模范你；而你身邊那些正在遭受壓力的人們，就愿意聽(tīng)從你的建議，學(xué)習(xí)你教的方法，把生活與健康都控制得很好。你則能成為他們之心的朋友，更好的發(fā)揮護(hù)理的作用。