麻疹的有效預防：

1、留意飲食，避免誘因。

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物有可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

2、留意衛(wèi)生，避免不良刺激。

有蕁麻疹病史的人，要留意保持室內外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之不少時候。使生活規(guī)律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對過敏體質的人或蕁麻疹患者都有可能成為不良刺激，應予避免?；己湫允n麻疹的人盡有可能少去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬天要留意保暖。

3、留意藥物因素造成的過敏。

在臨床中，有些藥物可以造成蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等醫(yī)學|教育網搜集整理。

4、積極治療原有疾病。

蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也有可能是某些疾病的一種皮膚表現。能產生蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都有可能造成蕁麻疹。

5、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。

慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系醫(yī)學教|育網搜集整理。

6、使用中藥預防。

某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節(jié)神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)等多種功能，有顯然的抗過敏效果。