中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師綜合筆試考試馬上就要來(lái)了，相信不少考生都或多或少存在考前焦慮，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了“中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師備考傾訴解壓法”的內(nèi)容，詳情如下：

傾訴

大多數(shù)小伙伴復(fù)習(xí)的時(shí)候時(shí)可能會(huì)有壓力，導(dǎo)致自己變得焦慮、煩躁，很容易生氣，容易情緒激動(dòng)。這不僅不利于復(fù)習(xí)備考，更不利于身心發(fā)展，所以平時(shí)一定要和自己身邊最親近的人傾訴一下自己的心事，給自己減減壓，不要遇到什么事都是自己一個(gè)人放在心上，聽(tīng)聽(tīng)身邊人的開(kāi)解，會(huì)然后再進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣效率也會(huì)很高的。

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