便秘的中醫(yī)護理方法：

便秘是指大便秘結不通、糞便干燥艱澀難解而言?？梢娪诙喾N疾病。主要因大腸傳導功能失常，糞便在腸內停留時間過久，水液被吸收而致便質干燥難解。病位在大腸。本證概分為偏虛、偏實兩類。

中醫(yī)護理方法主要有一般護理方法、腹部按摩、灸法、耳穴埋豆、指針療法等，治療雖以通下為原則，但須辨虛實，實秘當以清熱潤腸通便、順氣導滯為治，虛秘則以益氣養(yǎng)血、溫通開結為治。

一、一般護理方法

保持精神愉悅、養(yǎng)成生活規(guī)律、加強運動、減輕壓力、多喝水、定時排便、肛提肌收縮等。必要時進行傳統(tǒng)的簡易通便或灌腸法。

二、腹部按摩

1. 用雙手掌在腹部做摩法，約1min.然后在小腹部用單手掌做順時針揉法，約100次。

2. 用雙手掌在患者腰部背部的膀胱經路線上自上而下做推法，約10次醫(yī)學·教育網。

3. 雙膝屈曲，腹部放松，左手中指疊食指上，置于神闕穴，按順時針方向按摩；雙手重疊置于劍突下，向下推止恥骨聯合處；時間為每天早餐后30 min左右，持續(xù)時間為10 min以上。

三、灸法艾條灸：主要針對虛秘患者，將艾條燃著的一端與施灸處的皮膚保持2～3cm左右距離,使患者局部溫熱而無灼痛，每穴灸10～15min，以皮膚出現紅暈為度。一般每日灸或隔日灸。常取神闕、支溝、上巨虛等穴。

四、耳穴埋豆通過耳穴貼壓刺激經絡、平衡陰陽、調理臟腑，緩解病人的便秘。