備考2022年中西醫(yī)內(nèi)科主治考試除了看書還要注意什么？很多中西醫(yī)內(nèi)科主治考生有這方面的困惑，不妨看看下面這幾點(diǎn)！或許可以幫到大家！

除了看書當(dāng)然還是需要休息的啦！只有休息好了才能更好地復(fù)習(xí)！那要怎么休息呢？

第一、 要注意勞逸結(jié)合

人不是機(jī)器，腦子也有一定的彈性限度，學(xué)生在復(fù)習(xí)時不能陷入為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)的怪圈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時，應(yīng)放下書本做些自己喜歡的事，像聽聽音樂、打打球，甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果，所以應(yīng)毫無顧慮地放松。當(dāng)然，放松也要有個限度，不玩那些時間長、會讓自己沉迷于其中的項目。像看電視，最好不要選擇連續(xù)??；看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。

第二、 要注意營造合適的氣氛

保持一個輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。可以在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)時，效果常常是事半功倍的。

第三、 要注意保證足夠的睡眠

足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長時間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

怎么樣？各位中西醫(yī)內(nèi)科主治考生都做到了嗎？當(dāng)然休息完之后還可以繼續(xù)聽課，為了幫助各位中西醫(yī)內(nèi)科主治考生復(fù)習(xí)備考，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家提供2022年中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo)課程，專業(yè)師資授課，科學(xué)制定復(fù)習(xí)計劃，更有專業(yè)老師在線答疑！  點(diǎn)擊了解更多>>

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