馬上就要臨近執(zhí)業(yè)藥師報名，是時候給自己擬一份適合自己的備考計劃啦~之前總有考生覺得自己的學習效率太低，今天小編就為大家整理了國際上公認最有效率的四種學習方法，快學起來找到適合你的哪一個吧！

費曼學習法——教學相長

出自著名物理學家 理查德.費曼。該種方法有效性曾被加拿大人SCOTT證實，他曾經(jīng)使用費曼學習法，一年時間便修完了MIT公開課上的33門計算機科學課程。、

核心理念：將自己正在學習的概念傳授給他人

步驟：

1、獲取知識（學習一個知識點）

2、將知識點通過自己的語言講給他人，使其理解。

說明：其實，當你在講解的時候，被講的“他”的每個疑問和提問都是對你當前掌握知識點成程度的考驗，如果你能讓他對該知識點完全理解，那你就已經(jīng)十分清晰且牢固的掌握這個知識點了。

西蒙學習法——一心一意

“西蒙學習法”是指諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者西蒙教授提出的一個理論：“對于一個有一定基礎的人來說，只要真正肯下功夫，在6個月內(nèi)就可以掌握任何一門學問。原理就像居里夫人所說的那樣：“知識的專一性向錐尖，經(jīng)歷的集中好比是錐子的作用力，時間的聯(lián)系性好比是不停頓地使錐子往前鉆進”。

核心理念：短時間內(nèi)集中全力在某一門學問上

方法：在6個月身心投入到一門學科中

說明：這種方法小編不建議大多數(shù)的執(zhí)業(yè)藥師考生參考，畢竟大多數(shù)人還是準備備考4科的，6個月的備考起彌足珍貴，此種方法慎用。

SQ3R學習法——精讀自學

由羅賓遜提出來的并盛行于美國大專院校。據(jù)了解，這種方法頗受中國大學生的喜愛，他們覺得這種方法人人都可以試用，都會取得一定的效果。

SQ3R代表：縱覽（Survey）、提問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、復習 (Revise）。

步驟：

1、瀏覽：當拿到一本書后，首先大致閱讀提要、目錄以便對該書由大體的了解。

2、發(fā)問：結合章節(jié)標題和內(nèi)容，以一邊粗讀一邊提問

3、閱讀：對書本進行細致閱讀，對重難點反復閱讀。做好筆記心得。

4、復數(shù)：合上書本，回憶書中內(nèi)容。構思框架。

5、復習：每隔一段時間一次復述。做到溫故知新。

番茄工作法——勞逸結合

番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法。

操作方法：

1、每天開始的時候規(guī)劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表里（或記在軟件的清單里）

2、設定你的番茄鐘（定時器、軟件、鬧鐘等），時間是25分鐘。

3、開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴或提醒（25分鐘到）。

4、停止工作，并在列表里該項任務后畫個X。

5、休息3~5分鐘，活動、喝水、方便等等。

6、開始下一個番茄鐘，繼續(xù)該任務。一直循環(huán)下去，直到完成該任務，并在列表里將該任務劃掉。

7、每四個番茄鐘后，休息25分鐘。

說明：研究表明，當人們做一件呢事情超過25分鐘將會走神，所以每25分鐘休息一次將極大提高學習效率和質(zhì)量。

看了以上四種方法，你覺得哪個最適合自己呢？當然備考執(zhí)業(yè)藥師光掌握方法還是不夠的，還需要更大的恒心和毅力。選擇執(zhí)業(yè)藥師不僅選擇的是一門考試，其實更是選擇了一種新的生活方式。余生有很多你要守護的人，而他們更需要你的強大，你的強大才能換來他們的隨心所欲。

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