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“10個上班族,9個頸椎痛。”這句話貼切地形容了當代年輕人的頸椎狀況。中華醫(yī)學會《物理醫(yī)學與康復學指南與共識(2019)》指出,我國頸椎病的患病率為7%~10%,且發(fā)病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。
你的肩膀和脖子又沉又僵,有時候甚至還頭疼頭暈。這或許是你的身體在告訴你,你的頸椎出問題了!到底是什么讓頸椎不堪重負?如何才能拯救過早老化的頸椎。
程平老師直播教您這幾招,遠離頸椎病!
直播福利:
1、《職場人的“職業(yè)病”輕松搞定》課程僅需9.9元
2、《中醫(yī)推拿按摩師》限時85折,最高立省537元
程平
程平老師,護師,保健按摩師,曾就職于北京某三甲醫(yī)院急診科。程平老師從事醫(yī)考培訓工作多年,擅長護考、醫(yī)療招聘、健康管理等輔導相關課程。程平老師授課細致溫和,專業(yè)功底深厚,在授課中通過案例教學法,結合臨床實際工作經(jīng)驗,引出相應問題,拋針引線解決學員學習上的痛點和難點,讓學員感受到胸中自有百萬兵,于無聲處聽驚雷的震撼效果。跟著程平老師,平穩(wěn)成功自然行。
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