醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為幫助廣大考生順利通過考試，特為大家整理了“幫助和促進(jìn)患者的自我管理”相關(guān)內(nèi)容，詳細(xì)如下：

1. 健康生活方式的教育及如何減少危險(xiǎn)因素

具體表現(xiàn)為：健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠、講究日常衛(wèi)生等。

對(duì)于高血壓患者應(yīng)告知低鹽飲食，避免情緒較大波動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓并評(píng)估靶器官損害程度;對(duì)于糖尿病患者，一定從飲食、運(yùn)動(dòng)上嚴(yán)格管理，戒煙限酒，監(jiān)測(cè)血糖，控制血壓、血脂水平，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生;

對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，在補(bǔ)鈣治療的同時(shí)應(yīng)告知增加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，使鈣能夠有效沉積到骨骼上，防跌倒的宣教也很重要。

人體健康常用參數(shù)如下：

(1)體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高2(m2)：

中國人 BMI< 18.5為體重過低

BMI18.5 -23. 9為體重正常

BMI 24 - 27.9為超重

BMI≥28為肥胖。

(2)肥胖的腰圍標(biāo)準(zhǔn)：男性>2250px.女性> 2125px。另外，應(yīng)用腰臀比反映腹部內(nèi)臟脂肪的堆積。

(3)正常血壓 <140/90mmHg，

(4)血脂水平：膽固醇 LDL -C<3.Immol/L，甘油三酯< 150mg/dl或1.7mmol/L。

2. 教育患者.提高用藥依從性，以提高患者依從性

3. 分時(shí)藥盒的使用和用藥記錄

分時(shí)藥盒：每天或每周的藥按早、中、晚順序依次擺放至藥盒內(nèi)，可直觀的提示是否存在漏服的情況。

對(duì)于記憶力較差的老年人，可以選擇電子藥盒，設(shè)置服藥提示鈴聲，可提高用藥依從性。

用藥記錄

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“幫助和促進(jìn)患者的自我管理”相關(guān)內(nèi)容，想了解更多考試知識(shí)，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。