2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試時間為8月21日，目前大多數考生都在進行最后的沖刺階段，沖刺階段要以刷題為主，那么如何刷題呢？當然是老師帶著刷題效率最高了，購買沖刺突破班即可跟著老師刷題，目前鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師沖刺突破班中的沖刺刷題直播已經更新完了，下一階段就是實戰(zhàn)?？茧A段，如果你還沒加入我們的沖刺隊伍，那么抓緊時間購買沖刺突破班，一起來高效沖刺吧，點擊去購買>
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老年人建議合理膳食2021擴增內容
| 《中國居民膳食指南》 | 1.谷類—5兩~8兩 2.蔬菜—6兩~1斤 ；水果—4兩~8兩，增加薯類 3.飲奶—300ml;大豆類制品—1兩 4.水產類40~75g，畜禽肉類40~75g、蛋類40~50g，每天平均120~200g 5.油攝入25~30g，鹽不超過6g 6.早餐25%~30%；午餐30%~40%；晚餐20%~30% |
| 《中國老年人膳食指南》 | 1.少量多餐，細軟 2.主動足量飲水，不低于1200ml，以1500ml~1700ml為宜 3.積極戶外活動，延緩肌肉衰減 4.維持適宜體重 5.每天至少攝入12種及以上食物 |
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天
張鈺琪 9月13日 20:00-22:00
詳情網校老師 01月23日 19:00-21:00
詳情
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