上課就會(huì)，下課就忘，這是考生復(fù)習(xí)的典型現(xiàn)象，那學(xué)完外科主治醫(yī)師就忘到底怎么辦？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了一些方法，不妨嘗試一下！

造成知識(shí)點(diǎn)遺忘大概有下面幾個(gè)原因，導(dǎo)致有的知識(shí)點(diǎn)記不牢固，那么有哪些原因呢？

1.注意力的問題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)只能保持短暫的時(shí)間

（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

（3）學(xué)習(xí)時(shí)精神渙散，對(duì)別的事情分心

（4）在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)等

2.學(xué)習(xí)興趣問題

（1）一見太多文字就頭昏腦脹

（2）不喜歡計(jì)算

（3）對(duì)某一科不感興趣

（4）沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)

那么如何提高自己的記憶力呢？小編給大家整理了以下幾點(diǎn)建議：

一、聯(lián)想記憶

要學(xué)會(huì)說到一個(gè)詞，一個(gè)病，就要想到與之有關(guān)的一大串東西，橫著想，縱著想，要徹徹底底地把你學(xué)到的東西弄懂，如果你是死記硬背的，過不了幾天就會(huì)忘掉，再撿起來就又像是從“零”開始的，“理解”是關(guān)鍵的。

二、理論聯(lián)系實(shí)際

在遇到不明白的問題，不要得過且過，一定要請(qǐng)教其他人或回去看書，把理論應(yīng)用于實(shí)踐，又從實(shí)踐中總結(jié)理論，相輔相成醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

三、對(duì)比記憶

比較容易混淆的東西，就列出表格來進(jìn)行比較，比如：“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背，對(duì)比著背就不容易忘記。

四、做習(xí)題鞏固

通過做題，找到自己的短板，查漏補(bǔ)缺。做題時(shí)間最好是能和第一次學(xué)習(xí)隔一個(gè)晚上，這樣能檢驗(yàn)出來經(jīng)過一晚上的遺忘，學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)還能掌握多少。這時(shí)的錯(cuò)題，是在意識(shí)中就沒有掌握的內(nèi)容。錯(cuò)的題目整理成錯(cuò)題集，包括考查的知識(shí)點(diǎn)、自己理解的偏差及正確答案。這些錯(cuò)題，就是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

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